Lifestyle

Naponta ennyi szabadidőre lenne szükségünk ahhoz, hogy boldogok legyünk

Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy naponta mennyi szabadidőre van szükségünk ahhoz, hogy boldognak, elégedettnek érezhessük magunkat az életben.

Amerikai tudósok bebizonyították

Minden bizonnyal senki számára nem újdonság, hogy a mai örökké rohanó világunkban rengeteg a frusztrált, megkeseredett ember. Ennek okai persze többfélék lehetnek, de annyi bizonyos, hogy a túlhajszoltság, a szabadon eltölthető idő hiánya hozzájárul a már-már globálisnak mondható örökös feszültség érzéséhez.

Rohanó világunkban sok a boldogtalan, frusztrált ember - ennek okai között ott van a túlhajszoltság, a szabadidő hiánya

Egy nemrégiben végzett amerikai kutatás során azt vizsgálták, hogy naponta mennyi szabadidőre (vagyis saját magunk által választott tevékenységgel töltött időre) lenne szükségünk ahhoz, hogy boldognak és kiegyensúlyozottnak érezhessük magunkat.

Cikkünk folytatódik, lapozz.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Christmas
A 33 éves előadóművész még mindig tudja, hogyan csavarja az ujja köré kíváncsi követőit.
Sztárok
Úgy tűnik, Meghan Markle nem igazán nyerte el minden szomszédja szimpátiáját a Montecitóban, ahol férjével és közös gyermekeivel élnek – egy lakos például kíméletlen szavakkal illette a hercegnét.
Home&Design
Vannak bizonyos növények, amelyek bármilyen szépek és mutatósak, csak ártanak a többi virágnak és fának a kertben, így érdemes tőlük minél előbb megszabadulni.
Christmas
Sokan úgy hiszik, a Coca-Cola-reklámok honosították meg a köztudatban a talpig vörösbe öltözött, pirospozsgás arcú Télapó imágóját, pedig az igazságot egész máshol kell keresnünk.
Sztárok
Németh Kristóf és felesége, Németh-Szikriszt Zita múlt pénteken nyerték meg a Nyerő Páros Barátok közt-ös különkiadását, s a diadal apropóján emlékezetes beszélgetés is készült velük a Reggeli című...
Christmas
Senki sem szereti, ha a fenyőfa levelei a padlóra hullanak. Az ilyesmi csak felesleges vesződséget és plusz munkát okoz. Máris mutatjuk, hogyan lehet kiküszöbölni a bosszantó jelenséget.