Íme a legjobb diétás pizza recept: Egy szelet mindössze 50 kalóriát tartalmaz – Videó

Akkor sem kell lemondanod a finom falatokról, ha éppen fogyókúrázol.

Diétás pizza

Hozzávalók:

  • 85 g liszt
  • 50 g alacsony zsírtartalmú tej
  • csipet só

A feltéthez:

  • 35-40 g alacsony zsírtartalmú sajt
  • 1 ek reszelt parmezán
  • fokhagyma és egyéb fűszerek (ízlés szerint)
  • választott zöldségek
  • paradicsomszósz

Elkészítés:

Egy nagy tálban keverjük össze a lisztet, a tejet és a sót, majd gyúrjuk a tésztát egy percig. Csomagoljuk be folpack fóliába, és tegyük félre, amíg előkészítjük a feltéthez szükséges alapanyagokat. Kevés idő elteltével nyújtsuk ki a tésztát vékonyra, kenjük meg paradicsomszósszal, rakjuk rá a választott feltéteket, és előmelegített sütőben süssük 250 fokon 5-8 percig, amíg a széle aranybarna nem lesz.

További két diétás receptért lapozz!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Ha ilyesfajta helyzet áll elő, sok magyar munkavállaló nemes egyszerűséggel szabadságot szokott kivenni. Persze csak akkor, ha van rá módja.
      Lifestyle
      Sokan nem is gondolnának arra, hogy a fürdőszoba ajtaját bizony éjszakára érdemes becsukni – hogy ennek pontosan milyen okai vannak, azt cikkünkből megtudhatod.
      Lifestyle
      Egyesek nehezen tudnak álomba szenderedni egy kimerítő utazás közepette, vagy épp idegen környezetben. Szerencsére ma már ezt a problémát is könnyen orvosolhatjuk.
      Sztárok
      A Bridgerton családból megismert angol színésznőről, Phoebe Dynevorról kevesen tudják, hogy van egy gyönyörű húga is, Harriet, aki nővéréhez hasonlóan szintén színészkedik, emellett pedig modell is.
      Sztárok
      A televíziós hosszú évtizedeken át volt az Önök kérték című legendás kívánságműsor háziasszonya, nem csoda hát, ha hiányát nehezen fogja tudni feldolgozni a közönség.
      Sztárok
      Meghan Markle új Netflix-műsora igencsak megosztotta a nézőket, és most a show stábtagjai is megszólaltak arról, milyen volt együtt dolgozni a hercegnével.