Egészség

Ne aludj a jobb oldaladon, ha nem akarod, hogy ez történjen veled

A szakértők szerint ezzel nagy galibát okozhatunk magunknak, így jobb, ha átalakítjuk egy kicsit alvási szokásainkat.

Te melyik oldaladon alszol?

A zavaró és súlyosabb krónikus problémák, mint például a gyomorégés, a hát, nyak, valamint derékfájás könnyen lehet, hogy az éjszakai "rossz" testtartásunktól alakult ki. Most biztosan sokan elmosolyodnak azon, hogy ilyen nem is létezik, hiszen "alszom, mint a tej", vagy azt mondják, hogy már gyerekkoruk óta fennállnak ezek az egészségügyi problémák. Gondold kicsit végig, hogy te melyik oldaladon szoktál a legtöbbször aludni, ugyanis azok, akik a jobb oldalukon, gyakran több egészségügyi problémával küzdenek, mint azok, akik a hátukon, vagy a bal féltekén. A kutatók most megmagyarázták azt is, hogy ennek vajon mi lehet az oka. Lapozz, folytatjuk!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Sztárok
Károly felesége még 2017-ben vallott őszintén élete legfájdalmasabb időszakáról egy interjúban.
Egészség
Ha felébredünk valami miatt éjszaka, akkor egyeseknek nagyon nehéz lehet visszaaludni, és kezdődik a forgolódás. Van azonban egy módszer, ami állítólag segít ezen!
Lifestyle
Dr. Eric Berg, az időszakos böjt szakértője egy olyan hihetetlen egészségügyi előnyökkel járó ital receptjét osztotta meg YouTube-csatornáján, amit neked is mindenképpen érdemes kipróbálnod.
Sztárok
A Hazárd megye lordjai című sorozatban vált híressé a 80-as évek egyik szépségideálja, Catherine Bach, ma már azonban nem biztos, hogy felismernénk, ha szembe jönne velünk az utcán.
Fashion&Beauty
Hailey Bieber egy olyan körömdizájnnal rukkolt elő, amelyre biztosan óriási kereslet lesz idén télen, kiváltképp az ünnepi időszakban.
Lifestyle
Az Ikrek ma hozza fel az előléptetés vagy a fizetésemelés témáját a munkahelyén. Napi horoszkóp.