Fashion&Beauty

A te bőröd készen áll az idei nyárra? Ezt a néhány dolgot minél előbb tedd meg!

A nyár már szinte itt van a nyakunkon; az időjárás folyamatos monitorozása mellett azonban van más dolgunk is, például bőrünket is fel kell készíteni, mielőtt beköszönt az igazi nyár. Ahogy a ruhatárunkat felfrissítjük az új szezonban, úgy a bőrünknek is megújult, az évszakhoz igazodó rutinra van szüksége. Próbáld ki a FOREO tanácsait, amelyek tetőtől-talpig segítenek bőrödet kihozni a hibernáció állapotából és felkészülni egy igazán forró nyárra.

Töltsd újra a vizes kulacsot!

Télen több krémes capuccino fogyott, mint víz? Könnyű beleragadni a kényelmes szokásokba, és ilyen italokat kortyolgatni, főleg hűvös, száraz időben. De a meleg beköszöntével itt az idő – szinte – minden folyadékot vízre cserélni! Ne feledd, legalább 8 pohár víz naponta, hogy se te, se a bőröd ne szomjazzon.

Harcolj az UV-sugarak ellen, ételekkel!

Az a munka, amelyet a gyönyörű bőr elérése érdekében teszel, csak akkor éri meg igazán, ha a nap káros hatásai ellen is harcolsz. Meglepő módon a védekezést belülről is elkezdheted! A likopin segít megvédeni a bőrt a leégéstől és segít elnyelni mind az UVA, mind az UVB sugárzást. Válaszd a paradicsomot és a görögdinnyét, amelyek sok likopin molekulát tartalmaznak! A testünk képes a béta karotint A-vitaminná alakítani, amely elengedhetetlen az egészséges bőrhöz, és igen, a válasz a répánál keresendő! Ezek az ételek nem helyettesítik a naptejet, de extra védelmet nyújthatnak. Viszont több idő, amíg belülről kifejtik hatásukat, így a fogyasztásukat kezdd el minél előbb, például ma!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Fashion&Beauty
Lifestyle
Pszichológiai tény, hogy az emberek nem igazán az ünnepet helyezik előtérbe, hanem azt akarják, hogy minél több szabadnapjuk legyen.
Lifestyle
Mindössze a két fő összetevőre és kevesebb mint 10 percre van szükséged hozzá.
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...
Lifestyle
A guarana agyserkentő hatásaitól a matcha nyugtató tulajdonságáig ezek az italok egyszerre kínálnak energialöketet és fokozzák az éberséget és mentális fókuszt.
Home&Design
Ha egyszer bevezetjük a Kiyomeru elveit az életünkbe, a káosz többé nem uralkodik el az otthonunkban, és egy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élhetünk.
Lifestyle
Talán éppen te és a párod lesztek azok, akik új mércét állítanak a történelemben?