Lifestyle

Ínycsiklandó nasik, amikről még diéta idején sem kell lemondanod

Fehérjében, rostban gazdag ételek

Egy fogyókúra korántsem azt jelenti, hogy aszkétává kell átvedlenünk. Ha ésszerűen csináljuk, és még a mértéktartás erényét is gyakoroljuk közben, akkor nyugodtan felvehetünk az étrendünkbe egy-egy kellemesebb nasit is! A diéta alatt a szervezetünknek elsősorban a fehérjében és rostban gazdag, lassan felszívódó ételekre lesz szükséged - vagyis elsősorban gyümölcsökre és különböző magokra. Most megmutatjuk, hogyan bűnözhetsz a fogyókúra ideje alatt!

Lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Sztárok
Vilmos herceg és Katalin hercegné elválaszthatatlan párost alkotnak, azonban korábban másokkal is találkozgattak. Mire megismerkedtek, mindketten túl voltak már több randevún és kapcsolaton,...
Bed&Love
Felesleges is volna tagadni: titkon rengeteg nőt kétségek gyötörnek a szexuális életét, a hálószobai teljesítményét illetően.
Fashion&Beauty
Elbűvölő, keleties illatot fúj magára nap mint nap Ránija jordániai királyné, aki hosszú idő óta esküszik a kedvenc parfümjére.
Egészség
A szakértők szerint vannak olyan egészséges ételek, melyek segíthetnek az inszomnián, és ha ezeket esszük lefekvés előtt, még attól sem kell tartani, hogy felriadunk az éjszaka közepén.
Lifestyle
Egy váratlan meglepetés felkavarhatja a Nyilas estéjét. Napi horoszkóp.
Egészség
Először is az lenne a legfontosabb, hogy ne hagyjuk ki a reggelit. Persze az se mindegy, hogy mit eszünk ilyenkor.