Te hogy kezeled a stresszt? 3 csoport, 3 különböző megoldás

Nem mindenki ugyanúgy reagál, ezért a tanácsok is változnak.
Egyéniségek
Mint ahogy egy diétánál sem mindegy, hogy kinek milyen a testalkata és melyik lesz számára a legmegfelelőbb, úgy lehetünk akár egy frizurával vagy sminkkel is. Az emberek attól olyan izgalmasak, hogy mindannyian másak vagyunk és máshogy reagálunk dolgokra, gondolkodunk témákról. Ugyanígy van ez a stressz kezelésével is. A szakemberek három különböző csoportra osztanak minket, annak függvényében, hogy hogy reagálunk egy váratlan helyzetben. Ahogy pedig a reakció, úgy a tanács és a megoldás is változó lehet.