Lifestyle

Kiderült: Ezt kell enned reggelire, ha fogyni akarsz

Ekkor egyél

Még mielőtt elárulnánk, melyek a legjobb reggelik ha fogyni szeretnél, elmondjuk mikor a legjobb reggelizni. A kutatások szerint a reggeli étkezéshez a legjobb időpont a kelést követő két órán belüli időintervallum. Ha ebben az időpontban étkezel először, felgyorsul az anyagcseréd- írja a Brigitte magazin. Amennyiben kíváncsi vagy rá, mit együnk reggelire ha fogyni szeretnénk, lapozz a következő oldalra!

A folytatásért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Egészség
A Kínából származó "új vírusnak" van egy kevésbé ismert tünete a szakember szerint, amit a bőrünkön vehetünk észre, és ami által egyből meg tudjuk különböztetni a betegséget a Covidtól vagy épp a...
Sztárok
A sztárséf karján egykoron az énekesnő egészalakos képe pompázott, ám Krausz Gábor úgy gondolta, elérkezett az ideje, hogy új mintát varrasson a tetoválásra.
Sztárok
Nincs visszaút: sok együtt töltött esztendő után jutott el arra a pontra a hollywoodi álompár, hogy külön utakon folytatják tovább.
Sztárok
Bejelentette visszavonulását Hosszú Katinka háromszoros olimpiai bajnok. A rajongók érzelmesen búcsúztak az úszótól, de fel voltak rá készülve, hogy eljön ez a pillanat.
Egészség
Talán nem is gondolnád, de már akkor rengeteget teszel egészséged megőrzése érdekében, ha erre a remek italra cseréled le a reggeli teádat.
Egészség
Azt eddig is tudtuk, hogy kerülni kellene a cukros italokat, de miután ezt meglátod, lehet végleg hátat fordítasz nekik.