Lifestyle

Gyakran vannak rémálmaid? Ez az oka

Ha heti egynél többször fordul elő, ezeket okolhatod érte.

Rossz álmok

A felnőttek csaknem 50%-a küzd gyakori rémálmokkal, melyek nem csak az alvás normális periódusát zavarják meg. Egy-egy rossz álom után a közérzetünk is megváltozik, és az egészségünkre is kihatással lehet. Így ha egy hétén több alkalommal is előfordul, hogy felriadunk éjszakánként, érdemes mélyen magunkba néznünk, és megfejtenünk az okát. Most összeszedtük a leggyakoribb okokat, melyek ludasak lehetnek a szörnyű éjszakáknak.

1. A személyiséged

Bizonyos személyiségjegyek hajlamosabbak generálni a rémálmokat, így ha rendelkezel ezekkel a tulajdonságokkal, nem lesz könnyű változtatni. Számos tanulmány arra utal, hogy az érzékenyebb, vagy túl nagy kreativitással rendelkező emberek gyakran szenvednek rémálmoktól.

Ha ez nem jellemzők rád, lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Tudtad, hogy a konyhában is rengeteg pénzt pazarolhatsz el feleslegesen? Egy kis odafigyeléssel nemcsak az energiát, hanem a pénztárcádat is megkímélheted! Mutatjuk, hogyan főzhetsz hatékonyabban,...
      Lifestyle
      Sürgős frissítés érkezett a világ egyik legnépszerűbb és leggyakrabban használt böngészőjéhez.
      Egészség
      Hosszú évtizedekkel ezelőtt még ritkaságnak, sőt különcködésnek számított, ma azonban már teljesen természetes, ha egy személy testét tetoválások ékesítik. De vajon a tetoválásoknál használt tinta...
      Lifestyle
      A hollywoodi sztárok előszeretettel alkalmazzák ezt a szigorú fogyókúrás módszert, melynek kulcsa az alacsony szénhidrát- és zsírfogyasztás.
      Lifestyle
      Számos háztartásban jár le a mellékvízmérő hitelessége 2025 végén - derül ki a Fővárosi Vízművek adataiból. Ha elmulasztod a hamarosan esedékes cserét, csak magaddal szúrsz ki.
      Sztárok
      Harry herceg és édesapja, III. Károly király immár tizenhárom hónapja nem találkoztak egymással, és úgy tűnik, a közöttük tátongó szakadék egyre mélyül – a legutóbbi események pedig csak tovább...