Egészség

Hétköznapi szokások, amikkel súlyosan veszélyezteted az egészséged

Állandóan napfényvédőt használsz

A naptej nyáron és napsütéses téli napokon extrán fontos, de érdemes lehet akkor is használni, ha alacsony az UV-sugárzás. Ezzel viszont sajnos D-vitamin hiánynak teheted ki a szervezeted, úgyhogy nagyon fontos, hogy mással pótold azt - például tablettákkal vagy vitamindús étkezéssel. Azt viszont felejtsd el, hogy magas sugárzásnál naptej nélkül mész utcára!

Túl erősen mosod a fogad

A napi kétszeri fogmosás több mint fontos, viszont az is lényeges, hogy ne dörzsöld túlzottan a fogaid, mert sokat árthatsz velük, hosszútávon fogérzékenységhez és fogínybetegséghez is vezethet Dr Reena Wadia fogorvos szerint.

Ha ezek rád is igazak, fordulj orvoshoz mielőbb!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Sztárok
Néhány hónappal azután, hogy exfelesége, Jennifer Lopez benyújtotta a válókeresetet, az 52 éves Ben Affleckről kiderült, pontosan hogyan viseli a szakítást követő időszakot.
Utazás
Lángba borult Párizs ikonikus építménye, az Eiffel-torony – a katasztrófavédelem már a helyszínen van.
Utazás
Vannak olyan utasok, akikben akkor is riadalmat kelt a repülőre szállás gondolata, ha már rengetegszer jártak a fellegekben. Valódi aggodalomra azonban semmi ok: közhiedelemmel ellentétben igenis le...
Christmas
George Albert Smith 1898-ban forgatta le a Santa Claus című filmjét, mely a YouTube jóvoltából most ingyenesen megtekinthető.
Sztárok
A 90 éves színész tavaly ősszel hasi embóliával került kórházba. Akkor hosszú rehabilitáció várt rá, most viszont ismét egészségügyi ellátásra szorult, ugyanis baleset érte az otthonában.
Lifestyle
A Rák 2025-ös éves horoszkópja izgalmas és változásokkal teli időszakot ígér.