Egészség

Széppé és boldoggá tesz: erre a mozgásra esküsznek az orvosok

Hideg víz a megoldás

Mivel a lány már korábban is nagyon szeretett úszni, az orvosok felvetették neki, hogy próbálja meg a nyílt, hideg vízben való úszást. És bár a szabadtéri és társaságban végzett mozgás felerősítheti a depressziós tüneteket, a szakemberek azt gondolták, hogy a hideg víz önmagában segíthet a lánynak a gyógyulásban. Kutatások bizonyítják, hogy már mindössze pár perc hideg vízben töltött idő csökkenti a szervezet stressz szintjét és akár napokig nyugalmi állapotba hozhat.

De csomó más előnye is van az úszásnak. Lapozz!

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
A Vészhelyzet című sorozatból megismert Julianna Marguiles mindig is gyönyörű nő volt, szépsége pedig az idő múlásával sem fakult meg.
Fashion&Beauty
Letícia királyné óriási divatrajongó, és igyekszik mindig valami igazi különlegességre lecsapni, legyen szó akár ruhákról, akár cipőkről, vagy éppenséggel ékszerekről.
Lifestyle
A Skorpió gond nélkül legyőz minden szembejövő akadályt. Napi horoszkóp.
Egészség
Arról is ment a vita, hogy a délutáni, vagy a reggeli kávéfogyasztás az egészségesebb. Egy tanulmány most ezt is tisztába tette.
Lifestyle
A következő napok fordulópontot hozhatnak a Bika szerelmi életében. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Sztárok
Titkos részletet vélt felfedezni a híres testbeszéd-szakértő Vilmos feleségének szülinapi fotóján, amit meg is osztott az emberekkel.