Lifestyle

19 kiló mínusz! Bombázóra fogyott szülés után a nő ezzel a módszerrel

Maggie 5 aranyszabálya

Maggie 75 kg-osan vágott bele a kihívásba, jelenleg 56-ot mutat a mérleg, vagyis 19 kg-tól szabadult meg. Ez volt a célja, és most rendkívül boldog. Saját bevallása szerint már nem figyeli a számokat, hiszen nincs rajta az az elképesztő nyomás, ami régen szinte agyongyötörte. Hogy segíthessen azoknak, akik hozzá hasonló helyzetben vannak, megosztotta azt az 5 dolgot, ami számára a legfontosabb útmutatás, tanulság volt hosszú utazása alatt:

  • Nem lehetsz mindig motivált, így az elkötelezettség és a fegyelem nagyon fontos.
  • Légy következetes, mert minden, ami lényeges, ami számít, az időt vesz igénybe.
  • Ne felejtkezz el az áldozatkészségről, hiszen az utad során biztos, hogy lesznek olyan dolgok, amiket fel kell áldoznod a célod érdekében.
  • Tartsd meg az egyensúlyt! Mi értelme, ha eléred, amit akarsz, ám közben megnyomorodsz?
  • Légy kegyes önmagadhoz, fogadd el, hogy nem vagy tökéletes és néha szünetet kell tartanod.
Fotó: Instagram

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Utazás
Ha az ember sűrűn utazik valamelyik budapesti metróvonalon, előbb-utóbb biztos fel fog tűnni neki a szerelvényekre szerelt ajtónyitó gomb. Ha viszont megnyomod, rendszerint nem történik semmi.
Sztárok
Turay Ida igazi mozisztár volt, szinte nem készült olyan magyar film az 1930-as években, amiben ne szerepelt volna. Imádta őt a szakma és a közönség, sikerei mellett pedig arra is büszke lehetett,...
Sztárok
Sztárok
A régi nagy négyesből Roger Federer, Rafael Nadal, és Andy Murray már visszavonult. Ehhez Djokovics is közel kerülhet.
Lifestyle
Ma, a mesterséges intelligencia felfutásának korában már egyre kevésbé lehetünk biztosak benne, hogy tényleg élő személlyel csevegünk a világhálón.
Home&Design
A megfelelő környezet nemcsak a pihenésünket, hanem az életünk általános harmóniáját is segítheti – és ki ne szeretné magát egy olyan térben tudni, amely vonzza a jó szerencsét és a pozitív...