Ez ám a tavaszi saláta! Pár perc alatt elkészül

Egészséges, finom, néhány perc alatt összedobható és végre tavaszi. Készítsd el te is ezt a könnyed salátát, amivel újratöltheted a vitamin raktáraidat!

Tavaszi saláta retekkel

Hozzávalók:

  • 1/2 jégsaláta
  • 1 kígyóuborka
  • 1 csokor retek
  • 1 lilahagyma
  • 2 paradicsom
  • 1 (sárga) kaliforniai paprika
  • petrezselyem zöldje
  • olívaolaj

Elkészítése:

A hagymát, a paradicsomot, az uborkát és a retket felkarikázzuk, a paprikát tetszőleges formára aprítjuk, a salátát pedig finoman összetépkedjük. A zöldségeket egy tálba tesszük, és finoman átforgatjuk, ízlés szerint sózzuk, majd megszórjuk apróra vágott, friss petrezselyemzölddel. A végén csorgatunk rá egy kis olívaolajat, és ha kedvünk tartja, a tavaszi salátánkat megszórhatjuk különféle magokkal, tökmaggal vagy éppen lenmaggal.

Még két mennyei saláta receptért lapozz a következő oldalra!

Fotók: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Amiről a Kos tegnap még csak álmodozott, azt ma végre megvalósíthatja. Napi horoszkóp.
Egészség
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a kis mennyiségű alkohol is rossz, azonban most jött egy kutatócsoport, akik meg akarják védeni a borozást.
Lifestyle
A diáknak volt egy guminője, de nem akarta, hogy bárki is megtalálja, így inkább tüzet okozott.
Lifestyle
A lítium-ion akkumulátorokat, ha sokszor töltjük fel, akkor egy idő után veszítenek a tartósságukból, de ennek hamarosan vége.
Sztárok
Tóth Gabi és Krausz Gábor ismét összezördültek egymással a sajtóban, miután a séf egy interjúban kijelentette, hogy az exe megcsalta őt.
Lifestyle
Az olasz életstílus a lassú, tudatos mindennapokról híres, és van egy olyan egyszerű szokásuk, amely mindannyiunk számára hasznos lehet: segít felfrissíteni a testet, megnyugtatni a lelket és...