Egészség

Fehér lepedék a nyelven: mi okozhatja és hogyan lehet kezelni?

Kezelés

A nyelven lévő fehér réteget a leghatékonyabban úgy tudjuk eltüntetni, ha megtaláljuk a kiváltó okot, és azt kezeljük. Első körben változtassunk az életmódunkon! Étrendünk legyen gyümölcsökben, zöldségekben gazdag, figyeljünk arra, hogy megfelelő mennyiségű rost, vitamin és ásványi anyag kerüljön a szervezetünkbe. Naponta legalább kétszer mossunk fogat, este fogselymezzünk, öblögessünk, tisztítsuk meg a nyelvünket is. Ha mindezek után sem vész nyoma a lepedéknek, illetve más, zavaró tüneteket is észlelünk magunkon, kérjünk időpontot az orvosunknál, és vegyünk részt egy alapos kivizsgáláson. Az olyan betegségekre ugyanis, mint a cukorbetegség vagy a rák, csak így derülhet fény.

Természetes megoldások

Ha nem súlyos a baj, az életmódváltás és a megfelelő szájhigiénia kialakítása mellett természetes megoldásokkal is segíthetsz a nyelvednek a gyógyulásban. A szódabikarbóna, a kókuszolaj, illetve a teafaolaj gombaölő, gyulladáscsökkentő, tisztító hatással bír - öblögetőként hatásosan veszik fel a harcot gombás fertőzésekkel.

A sarokcsont testünk legteherbíróbb pontja, mivel járás közben, ha csak egy pillanatra is, de minden lépésnél teljes súlyunkkal ránehezedünk. Túlterhelődés, vagy egyéb probléma esetén azonban könnyen kialakulhat gyulladás, mely minden lépést kínzó kihívássá változtat.

Fotó; Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Utazás
A többség ritkán jár étterembe, de ez nem kifogás arra, hogy ne tudjuk az alapvető illemszabályokat. Mutatunk néhányat, amit a magyarok gyakran megszegnek.
Home&Design
Íme, a tökéletes példája annak, hogyan ötvözhetjük a természetes anyagokat a modern designnal. Az esztétikai szépségen túl ezek a bútorok a fenntarthatóságot és a funkcionalitást is képviselik,...
Fashion&Beauty
Különösen népszerű lehet azok számára, akik szeretik a letisztult, mégis figyelemfelkeltő kiegészítőket.
Lifestyle
Vesd be ezt a 3 egyszerű tippet, és soha többé nem készül rossz kép rólad!
Lifestyle
Radikális változások várhatóak ma a Skorpió karrierjében.Napi horoszkóp.
Lifestyle
Mindössze a két fő összetevőre és kevesebb mint 10 percre van szükséged hozzá.