Lifestyle

85 éves! Nagyon durva teste van a világ legidősebb body builderének

80 fölött is versenyez

Arrington természetesen így, 80 fölött is aktívan versenyez. 70 éves body builderes pályafutása alatt 62 megmérettetésen indult el, ezek közül 16-ot meg is nyert. Az edzésterve egyébként mindig változik attól függően, hogy éppen mi az aktuális célja; jelenleg heti kétszer egy órát gyúr teljes testre. Természetesen az étkezésére is figyel: egy magas fehérjebevitelre, de moderált zsír-és szénhidrátfogyasztásra épülő diétát követ.

Csak ki szeretetett volna tűnni

„A testépítés kemény meló. Nem csak célokat kell kitűznöd, de szeretned is kell az edzést. Egyetlen testépítő sem elégedett azzal, ahogy kinéz. Ha versenyezni szeretnél, versenyezz! Ha nem akarsz, akkor viszont soha ne érezd úgy, hogy ez a kötelességed” - nyilatkozta, majd hozzátette: egész életében nem akart mást, csak kitűnni és világklasszis lenni valamiből. Nos, sikerült neki! Nem meglepő módon borzasztóan örül az ismételt rekordjának, csakúgy, mint a családtagjai, akik állandóan fotózkodni akarnak a tanúsítvánnyal.

A klasszikus zene is jöhet

Arrington egyébként sokáig értékesítőként dolgozott; már dédnagypapa, kedvenc elfoglaltságai közé tartozik az utazás és a barkácsolás, de imádja a Forma-1-et és a klasszikus zenét is.

Nem azért hordta így, mert ehhez volt kedve.

Fotók: Instagram, businessworldrecords.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Fordulatokban és izgalmakban bővelkedő év vár az Oroszlán jegy szülötteire 2025-ben.
Egészség
Az ünnepi időszak tele van bulikkal és társas eseményekkel, de ha szociális szorongással küzdesz, ezek a vidám alkalmak könnyen nyomasztóvá válhatnak – szerencsére néhány egyszerű stratégia segíthet...
Fashion&Beauty
Minden évszaknak megvannak a maga trendjei, ez az idei téllel sincs másképp. Itt az idő, hogy lepakoljuk a cipős polcot, és új pár cipőkkel töltsük fel!
Lifestyle
Váratlan esemény boríthatja fel a Bika karácsonyát. Napi horoszkóp.
Utazás
Fontolgatod a költözést? Vagy csak felkeltette az érdeklődésedet a cím? Bárhogy is legyen, megmutatjuk azokat az országokat, ahol kevés pénzből jóformán luxuskörülmények között élhetsz!
Sztárok
A hazai sztárok idén is megosztották követőikkel, hogyan díszítették fel az otthonukat az ünnepekre, valamint megmutatták, milyen káprázatosan ragyog a feldíszített karácsonyfájuk.