Egészség

Durva elsősegélynyújtási hibák - Te is elköveted őket?

Sok bajtól megkíméled magad, ha tudod, mit NEM szabad tenni.

1. Nem hűtöd elég ideig az égési sebet

Felejtsd el a jeget és a vajat - a legjobb, ha azon nyomban hideg víz alá tartod a megégett testrészedet. De néhány másodperc vagy perc nem elég, legalább 20 percig kezelned kell a sérült részt, mondja Dr. Jeffrey Pellegrino. „Az égés okozta hő a bőr mélyére hatol, ahol tovább pusztítja a szöveteket, még akkor is, ha hűtöd a területet. Ezért kell minél tovább hideg víz alatt tartani.”

2. Hátrahajtod a fejed, ha vérzik az orrod

Cikkünkben, ahol az orrvérzés ártatlan és súlyos okairól írtunk, már megdöntöttük ezt a mítoszt: nem, nem szabad hátrahajtani a fejed, ha vérzik az orrod. A vér ilyenkor könnyen hátraszivároghat a torkodba, ami köhögésre ingerelhet, vagy megnehezítheti a légzést. A helyes módszer a következő:

  • Orrunk puha, porcos részét csippentsük össze hüvelyk- és mutatóujjunk segítségével.
  • Az összecsippentett részeket nyomjuk erősen az arcunk felé, a kemény arccsontokhoz.
  • Fejünket kissé előrebiccentve hajoljunk enyhén előre.
  • Tartsuk az orrunkat a fent leírt pozícióban legalább öt percen át, vagy szükség szerint tovább, amíg a vérzés teljesen el nem állt. Ez idő alatt üljünk le és maradjunk nyugodtan, fejünket tartsuk magasabban a szívünk szintjénél. Ne feküdjünk le, és ne vegyük a fejünket a térdünk közé.

3. Ficam vagy törés esetén meleg dologgal kezeled a sérült részt

Dr. William Gluckman szerint azonnal hűteni kell az ilyen sérüléseket, mert a jég segít a duzzanat csökkentésében. A meleg borogatás ezzel szemben serkenti a véráramlást, aminek következtében azonban a duzzanat súlyosabbá válhat.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: Reader's Digest

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Sztárok
A Megasztár egykori győztese rengeteg plusz kilótól szabadult meg, és alkoholfüggőségét is sikerült legyűrnie.
Lifestyle
Mindkét kereskedelmi csatorna műsorrendjében fontos változások várhatók a 2025-ös esztendőben.
Utazás
Látványos csillaghullással kezdődik az év, érkeznek a Quadrantidák, az egyik legbőségesebb meteorzáport hozó raj - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló csütörtökön az MTI-t.
Home&Design
Engedd, hogy az otthonod harmóniája tükrözze a belső világod békéjét, és teremts olyan környezetet, amely vonzza a boldogságot, a szerencsét és a jólétet az új évben!
Fashion&Beauty
A 2025-ös januári manikűrtrendek a téli hangulatot és az új év kezdetének eleganciáját tükrözik.
Egészség
A szakértők szerint bizony egyáltalán nem mindegy, hogyan és meddig főzzük a tojást, egy esetben ugyanis súlyos emésztési panaszokat is okozhat ez az egyébként egészséges finomság.