5 fontos indok, amiért holnaptól te is a pároddal akarsz majd edzeni

Lesz segítséged

Ha bármilyen nehezebb edzésmunkába fognál, lesz aki segítsen, cipelje a cuccaidat, emelje a súlyokat, lenyújtson és ott álljon melletted, ha bármi probléma történne. Csak jobb, ha a befeszült izmokat nem te nyújtod le, hanem a párod masszírozza meg - és már kész is az esti programterv!

Veszekedés helyett máshogy vezetitek le a feszkót

Egy nagy halom stresszt cipelünk magunkkal nap mint nap az irodából, cégből, amit mozgással lehet a legjobban levezetni. Ha együtt sportoltok munka után, akkor valószínűleg nem egymáson fog csattani az ostor a hülye főnök, dilis beosztott, csúszott munkaidő és minden egyéb stresszfaktor miatt. Tehát nemcsak a testetek hálálja meg a sportot, hanem a kapcsolatotok is, amely mentesül a napi stressztől és az egymás hibáztatásától is.

Párban fokozni is lehet...

Mostanában egyre több olyan képet, videót látni, ahol a párok egymás edzőtársai, de már haladó szintén nyomják. Mint ezek a lányok és fiúk. Nézd meg őket!

12 tipp, ami arra inspirál, hogy minden egyes nap mozogj egy kicsit

Ha kell egy kis löket, némi motiváció ahhoz, hogy átlendülj a nehezebb napokon és ne találj kifogást, hogy miért nem tudsz menni ma sportolni, akkor mindenképpen olvasd el ezt a 12 minitippet!

Fotók: youtube.com, smartgroom.com; Forrás: youtube.com; Leafotó: psfk.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...
Lifestyle
A Rákot csúnyán hátba szúrhatja valaki, akiben megbízik. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
2025-ben a farmerdivatban több izgalmas trend is megjelenik, amelyek a retró stílust és a modern kényelmet ötvözik.
Lifestyle
A Netflix már korábban véget vetett a jelszómegosztásnak, és most egy másik mérvadó streaming platform is csatlakozik a médiaipari óriáshoz.
Lifestyle
Ha te is szeretnéd leadni az ünnepek alatt felszedett plusz kilókat, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod a japán nők kedvenc módszerét, ami pofon egyszerű, és nem igényli azt sem, hogy szigorú...
Sztárok
A 103 éves korában elhunyt hajdani tornászklasszist szívelégtelenség és légzési nehézségek is gyötörték: az elmúlt napokban a Honvédkórházban kezelték, ám a szervezete végül feladta a küzdelmet.