Tárkonyos csirkeleves - Paleo vacsora

Egy finom raguleves diétásan? Naná, hogy ez is létezik! Olvasd el az Éhezésmentes karcsúság Szafival blog szerkesztőjének zseniális receptjét és készítsd el!

Hozzávalók:

  • 50 dkg darált csirkemell
  • 2 ek. Szafi Fitt kókuszolaj
  • 5 dkg baconszalonna
  • 1 db kockára vágott közepes méretű hagyma
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 3 db petrezselyemgyökér
  • 1 db közepes cukkini
  • 5 nagyobb rózsa karfiol
  • petrezselyemlevél, zellerlevél
  • só, bors, tárkony
  • 1 ek. Szafi Fitt sütőliszt
  • kókuszkrém

Elkészítés:

A kókuszolajon megsütjük a szalonnát, hozzáadjuk a hagymát, majd a darált csirkemellel pár percig pirítjuk. Ezután hozzáadjuk a karikára vágott zöldségeket (a karfiolt és a cukkinit csak a főzés vége előtt 10 perccel), sózzuk, borsozzuk és felöntjük 1,5 dl vízzel. Miután megfőtt 1 ek. Szafi Fitt sütőliszttel elkevert 1 dl kókuszkrémmel sűrítjük és apróra vágott 1 ek. tárkonyt adunk hozzá. Fogyasztás előtt citromlével ízesítjük.

Olvasd el ezt is

Házi tojás- és tejmentes paleo sajt - Ki nem találnád, miből készül!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A mai napig rengeteget foglalkoznak a Titanic katasztrófájával és azzal, hogy több mint 1500 halálos áldozata volt a szerencsétlenségnek. Sokan megfeledkeznek arról, hogy nemcsak emberek, hanem...
      Lifestyle
      Ha igazán biztosra akarsz menni, és tudni akarod, hogy valaki hazudik neked, érdemes odafigyelned arra, amit az FBI különleges ügynöke mond, mert a segítségével szinte biztosan kiszúrod a hazug ember...
      Home&Design
      Az ember a saját otthonát mindig megpróbálja ízlésesen és praktikusan berendezni. Az apró lakberendezési hibáknak köszönhetően azonban a lakás nem mindig úgy néz ki, ahogyan azt elterveztük. És...
      Lifestyle
      Gyakran megsértődsz - vagy könnyen elbánsz az érzelmekkel és emberekkel? Ez elsősorban a szociális intelligenciádtól függ - kezdi cikkét a TWN.hu.
      Fashion&Beauty
      A fátyolmaszkok gyors és kényelmes bőrápolási megoldásnak tűnnek, azonban felmerülhet a kérdés, hogy mi áll mögötte: igazi bőrápolási előnyök vagy csupán átmeneti hatások?
      Lifestyle
      Mi a közös ezekben az emberekben? Hogy veszélyben voltak, de egy láthatatlan hang a segítségükre sietett. Talán egy angyal, egy szellem vagy a tudatalattijuk volt?