Egészség

Mérsékli a koleszterinszintet, ezáltal védi a szívet - Mennyit eszel ebből a csodatévő gyümölcsből?

Tudtad? A gyümölcsök és a zöldségek színe elárulja, milyen jótékony hatásuk van

Tudtad, hogy a gyümölcsök és a zöldségek színe árulkodik arról, milyen jótékony hatásuk van? Ha nem, az sem baj, hiszen szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő összegyűjtötte, az ételek sárga, fehér vagy éppen piros színe hogyan támogatja a testünk folyamatait. Olvass tovább a részletekért! Kattints ide!

Nem mindig a gyógyszer a megoldás: ezek a legjobb ételek szív-és érrendszeri problémákra

Aki odafigyel arra, hogy sok rostot egyen, annak kevesebb az esélye a szív-és érrendszeri problémák kialakulására, illetve, ha már megjelent a kór, akkor a rostos finomságokkal enyhíthetőek a tünetek.Szakértőnk, Fodor Imre fitnesz edző, testépítő napi tanácsában ma összegyűjtötte, melyek azok a magas rosttartalmú ételek, amik testőrként óvják szervezetünk motorját. Kattints ide!

Fotók: philosopherfain.blogspot.com; Leadfotó: medclient.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Egészség
Lifestyle
A karácsonyi finisében összeszedtünk néhány olyan ötletet, amikkel last minute sem lehet mellélőni, ha saját magunkat, vagy egy hölgy ismerősünket szeretnénk meglepni, akinek fontos a minőségi énidő...
Sztárok
A brit királyi család már javában készül a karácsonyra, III. Károlynak azonban nem teljesen felhőtlen ez az időszak, többek között például azért, mert váratlan visszautasítással kellett szembesülnie.
Fashion&Beauty
A spanyol királyi pár kisebbik lánya, Zsófia hercegnő a minap életében először egyedül jelent meg a nyilvánosság előtt egy hivatalos királyi eseményen, ahol tetőtől talpig olyan ruhát viselt, amilyet...
Christmas
Ez bizony nem ámítás, hanem tudományos számítás! Végre kiderült, milyen tempóban kell haladnia a Télapónak, ha nem szeretné, hogy egyetlen gyermek ajka is sírásra görbüljön.
Fashion&Beauty
Ránija királyné ismét mesés szettet öltött magára: a jordán előkelőség ezúttal tetőtől talpig halvány rózsaszínben tündökölt, ami kiválóan illett bájos kisugárzásához.
Christmas
Karácsonykor nélkülözhetetlen a halászlé, no meg persze a rántott pontypatkó, ami az alábbi konyhai trükk alkalmazásával minden eddiginél ínycsiklandozóbban kerülhet tálalásra.