Egészség

Csökkentik a vérnyomást és védik az ereket – A leghatékonyabb gyógyteák szívbetegeknek

4. Fehér fagyöngy

Érdekesség, hogy a fehér fagyöngyöt élősködő növényként tartják számon, hiszen magas fák törzsein fordul elő a leggyakrabban. Ha már így áll a helyzet, mi szeretnénk egy ilyen élősködőt a kertünkbe, mert remek szívgyógyszer! Hatóanyagai között érdemes megemlíteni a glikoproteineket, a viscotoxint, a flavonoidokat és a lektint; ezeknek hála erősíti a szívet, csökkenti a pulzusszámot és az érelmeszesedés kialakulásának esélyét, valamint rendezi az ingadozó vérnyomást is. Nyugtatóként is használják, ami szintén előny lehet egy szívbeteg számára.

Mikor és mennyit kell inni belőle?

Hetente 1-3 alkalommal egy csésze, lefekvés előtt.

5. Ginzeng

A ginzeng gyökerét évszázadok óta használják a Távol-Keleten, mára pedig már az egész világon ismerik gyógyhatását. A hatásért felelős vegyületek, a ginzenozidok a stressz által okozott tüneteket szüntetik meg, ugyanakkor növelik a koncentrálóképességet, de a betegség közbeni lábadozást is elősegítik. Szívbetegek azért igyák rendszeresen a belőle készült teát, mert a ginzengben lévő anyagok csökkentik a vércukorszintet, immunerősítő hatásúak és gátolják az érelmeszesedés kialakulását.

Mikor és mennyit kell inni belőle?

Kúraszerűen idd! 4-6 hétig naponta egyszer, 1 evőkanálnyi ginzenghez adj hozzá 3 dl vizet.

6. Közönséges cickafark

A közönséges cickafark igazi csodanövény: javítja az étvágyat, segíti az emésztést, valamint az epe-és májműködést is. A vitalitasportal.hu szerint gyomor és bélhurut, gyomornyálka­hártya-gyulladás, gyomor-, patkóbélfekély, húgy­szervi és prosztatagyulladás, visszértágulás, visszérgyulladás, lábszárfekély esetén is kiválóan alkalmazható. A közönséges cickafark egyik legjobb tulajdonsága, hogy élénkíti a keringést, és erősíti a vénák falát.

Mikor és mennyit kell inni belőle?

Éhgyomorra, vagy étkezések előtt fél órával kell fogyasztani; 6-8 dl vízbe 2-3 púpozott evőkanál cickafarkat kell keverni. Egész napra oszd el, úgy kortyolgasd!

Újjászületik a szíved, ha ezeket eszed

5 koleszterincsökkentő étel - nézd meg a listát!

Fotó: testshock.com; Leadfotó: homeremediesmagic.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
Rögtön a Tények Reggel műsorvezetőjének szóltak, mivel neki van egészségügyi végzettsége is.
Utazás
Öröm az ürömben, hogy ma napközben akár 13 Celsius-fokig is emelkedhet a hőmérséklet.
Christmas
Az énekesnő páratlan karrierjének néhány évvel ezelőtt szakadt vége - reméljük, nem örökre -, azóta pedig nagyrészt elvonultan éli az életét. Most, a karácsony közeledtével viszont újabb fotót...
Lifestyle
A 71 éves elkövetőt 2024 szeptemberében állították bíróság elé a franciaországi Avignonban, méghozzá 50 másik férfival együtt. A vád szerint Pélicot és társai közösen szervezték meg a férfi...
Lifestyle
Bár elsőre könnyűnek tűnhet a mutatvány, mégsem az, így igencsak tehetséges vagy, ha neked már elsőre is megy.
Lifestyle
A karácsonyi finisében összeszedtünk néhány olyan ötletet, amikkel last minute sem lehet mellélőni, ha saját magunkat, vagy egy hölgy ismerősünket szeretnénk meglepni, akinek fontos a minőségi énidő...