Lifestyle

A magas érzelmi intelligencia 13 jele – Te vajon különleges vagy?

Az érzelmi intelligencia (rövidítve EI vagy EQ) az intelligencia vagy a képességek azon fajtája, ami a saját és mások érzelmeinek érzékelésével, kezelésével és pozitív befolyásolásával kapcsolatos. Elmondjuk, milyen jellemzői vannak azoknak az embereknek, akik magas emocionális intelligenciával rendelkeznek!

1. Tisztában vannak az érzelmeikkel

Nagyon sok érzelmet élünk meg nap mint nap, ám nagyon kevesen vannak azok, akik pontosan meg tudják különböztetni ezeket az emóciókat – kutatások szerint a társadalom mindössze 36%-a képes erre. Ők az emocionálisan intelligens emberek. Mesterien bánnak az érzelmeikkel, hiszen mindegyikről pontosan tudják, hogy melyik micsoda. Míg mások egyszerűen azt mondják, hogy „rosszul vagyok”, addig ők azt, hogy „dühös vagyok”, „frusztrált vagyok”. Így elkerülik, hogy mások félreértsék őket, ráadásul saját magukon is tudnak segíteni.

2. Kíváncsiak az emberekre

Nem számít, hogy befelé vagy kifelé forduló emberek, mindenkire kíváncsiak, aki körülöttük van. Ez a kíváncsiság annak a hatalmas empátiának a része, ami az érzelmileg intelligens figurákat meghatározza. Minél mélyebben át tudják érezni, mi zajlik a másik emberben, annál kíváncsibbak rá - a kettő egymást generálja.

3. Imádja a változásokat

A magas érzelmi intelligenciájú emberek üdvözlik a változásokat, és könnyen alkalmazkodnak az új helyzetekhez. Szerintük akkor fejlődhet a legjobban az ember, és akkor lehet boldog, ha nyitott a más iránt, és akkor, ha mindig vannak tervei.

4. Ismerik az erősségeiket és a gyengeségeiket

Az emocionálisan intelligens emberek nem csak értik az érzelmeiket, hanem pontosan tudják, hogy miben jók és miben nem. Ráadásul azzal a képességgel is fel vannak ruházva, hogy tisztán látják, hogyan kovácsoljanak előnyt a hátrányaikból, és hogyan jussanak túl a gyengeségeiken.

Fotó: woman.dk

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Attól még, hogy a szakemberek nem ajánlják a csirke ezen részének a fogyasztását, a magyarok többsége nagyon is szereti. Nem csoda, hogy az árrésstop-listán is szerepel.
      Sztárok
      A 2025-ös Glamour Women of the Year gálájának vörös szőnyegén a csinos énekesnő elárulta fogyásának és drasztikus átalakulásának titkát, valamint azt is, hogy érinti őt az idő múlása.
      Sztárok
      Szabados Ági kétségkívül hazánk leginspirálóbb női képernyőseinek egyike, mégis meglepte őt, hogy az idei Glamour Women of the Year gálán Csobot Adél, Lékai-Kiss Ramóna, Ördög Nóra és Szabó Zsófi...
      Lifestyle
      Elsősorban a film műfaja, a főszereplők és a mozielőzetesek alapján választ mozit a magyar közönség, akiket megoszt, hogy hazai vagy külföldi alkotásra érdemes jegyet váltani.
      Lifestyle
      Valaha elgondolkodtál azon, miért bújik fóliába az uborka, míg a hasonló külsejű cukkini csupaszon hever a polcokon? Nem véletlen, és a válasz nem pusztán esztétikai.
      Lifestyle
      Sokan automatikusan a barna rizshez nyúlnak, ha egészséges alternatívát keresnek a fehér rizs helyett. Pedig van egy fajta, ami minden szempontból túlszárnyalja, és még finomabb is lehet.