Egészség

Citrusfélékkel a magas vérnyomás ellen: már egy pohár narancslé után látszik az eredmény

Gyorsabb a regenerálódás a citrusfélékkel

A kutatók egy olyan szobában helyezték el őket, ahol a légkondicionáló teljesen lehűtötte a levegőt. A nők egyik része citruslevet ivott, míg a másik placebót, vagyis mesterségesen ízesített narancsitalt. Utóbbi csoport tagjai egyre jobban szenvedtek a hidegtől; vérkeringésük krónikusan lelassult, a végtagjaik hőmérséklete pedig 13 fokkal esett az eredeti állapotukhoz képest. Előbbiek is kezdtek lehűlni, de mivel a vérkeringésük stabil maradt, fele olyan lassú volt a folyamat.

A nőknek egyébként ezenkívül jeges vízbe is kellett mártaniuk a kezüket; a szakemberek az tapasztalták, hogy azok, akik citrusfélét ittak, 50%-kal gyorsabban regenerálódtak, mint azok, akik csak placebót fogyasztottak.

Fontos tudni

Bár a kutatók erre nem hívták fel a figyelmet, fontos tudni, hogy aki gyógyszert szed, annak a szer bevétele után legalább 4 órát várnia kell a citrusfélék fogyasztásával. A farmakológiai kutatások mutatták ki például, hogy a grépfrút és más citrusfélék, illetve gyümölcsök (narancs, citrom, alma) leve kifejezetten csökkentik egyes, szívbetegség, illetve hipertónia elleni gyógyszerek (bétablokkolók), kemoterápiás szerek, antibiotikumok, allergiaellenes készítmények (antihisztaminok) hatásosságát.

Ezt is ajánljuk

Megtudtuk, hogy a narancs jó magas vérnyomás ellen - de mire még? Itt megtudhatod: Igazi vitaminbomba - Ismerd meg a narancs jótékony hatásait

Fotó: zebrafrozenyoghurt.com; Leadfotó: shiningindianews,com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Korábban eljátszotta Jim Morrisont és a világ egyik leghíresebb szuperhősét is, arról nem is szólva, hogy fontos mellékszerepet alakított a kilencvenes évek talán legjobb akcióthrillerében. Val...
      Sztárok
      A közkedvelt rádiós 2009-ben vezette oltár elé Horváth Viktóriát, akivel azóta is harmonikus és kiegyensúlyozott házasságban élnek. A sztárfeleség pedig még ma is bombaformában van: akár évtizedeket...
      Lifestyle
      Már nyomtatják is a közelmúltban kinevezett jegybankelnök, Varga Mihály aláírásával ellátott bankjegyeket, sőt néhány hónap múlva a forgalomban is megjelennek.
      Lifestyle
      Az igazán jó sült burgonya kívül ropogós, aranybarna, belül pedig mennyeien puha, ha pedig elrontják, az nagy csalódás tud lenni – viszont szerencsére a közkedvelt sztárséf megosztotta azt a...
      Lifestyle
      Te is nap mint nap használod, pedig lehet, hogy észre sem veszed, mennyi pénzt éget el feleslegesen. Ez a gép a modern otthonok elengedhetetlen része, de közben a rezsiszámlád egyik legnagyobb...
      Home&Design
      A tavasznak a megújulásról kell szólnia, és nem árt az otthonodban egy kis takarítást rendezned. A Feng Shui szerint vannak tárgyak, amiket mindenképpen ki kellene dobnod az évszak kezdetén.