Fogyd magad Khloe Kardashianné! Ez a gyönyörű sztár karcsúságának titka

Megrendült az internet népe, mikor kikerültek Khloe Kardashianről a legújabb képek, ugyanis a reality sztár legalább 20 kilót fogyott rövid idő alatt. Hogy mi a titka? Természetesen egy csodálatos diéta, amitől csak úgy olvadnak a kilók. Megtudtuk, mit eszik, hogy bomba legyen az alakja!

Rend a lelke mindennek

A sztár pontosan betartja az étkezéseket, napirendje ki van számolva, hiszen a rendszeresség a diétában is fontos. Szerencsére olyan fogyókúrája van, ami nélkülözi a sallangot és sztárallűröket, így egy halandó ember is meg tudja fogadni a tanácsokat, hogy olyan szexi teste legyen, mint a legidősebb Kardashiannek.

Egy nap a tányéron

05:00 Khloe felébred és megiszik egy üveg vizet, valamint egy fekete kávét.
06:00 Irány az edzőterem!
08:00 A reggelije egy pohár vízből, zabpehelyből és protein shake-ből áll.
11:00 Tízórai: a sztár egy mogyoróvajjal megkent almát, vagy dióféléket nasizik.
13:00 Az ebédje kínai csirkéből és salátából áll.
15:00 Az uzsonna sem maradhat ki: házi hummus, apróra vágott zöldségek és edami sajt a menü, egy nagy pohár vízzel.
19:00 Vacsoraidő: párolt zöldségek és hal a tányéron, természetesen egy pohár vízzel.
21:00 A nap lezárása egy tál gyümölcs görög joghurttal leöntve.

Fotó: usmagazine.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Home&Design
Ha egyszer bevezetjük a Kiyomeru elveit az életünkbe, a káosz többé nem uralkodik el az otthonunkban, és egy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élhetünk.
Lifestyle
Talán éppen te és a párod lesztek azok, akik új mércét állítanak a történelemben?
Fashion&Beauty
2025-ben a divatvilág új irányzatok felé fordul, miközben több korábbi trend háttérbe szorul. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan stílust, amelyektől várhatóan búcsút veszünk az új évben.
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...
Lifestyle
A Rákot csúnyán hátba szúrhatja valaki, akiben megbízik. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
2025-ben a farmerdivatban több izgalmas trend is megjelenik, amelyek a retró stílust és a modern kényelmet ötvözik.