Így kezeld a visszeret! 7 tipp a kellemetlenségek ellen

A visszér igazi népbetegség és igencsak megnehezíti az életünket. Cikkünkben 7 praktikát sorolunk fel, amelyekkel megelőzhetjük a kialakulását vagy legalább a tünetein enyhíthetünk.

Ügyeljünk az étrendre

Fogyasszunk minél több gránátalmát és bogyós gyümölcsöt, hiszen a bennük lévő C-vitamin és flavonoidok támogatják a kötőszöveti rendszert. Jót tesz a visszérrel küzdőknek az A-vitaminban gazdag étrend is, az A-vitamint tartalmazó olajokat pedig akár külsőleg is alkalmazhatjuk.

Lábfürdő kavicsokkal

Esténként érdemes olyan lábfürdőt venni, amelybe kavicsokat teszünk. Áztatás közben tapossunk rá ezekre a kövekre, így javíthatjuk a vérkeringést.

Lábtámasz

Ha tévét nézünk vagy csak otthon olvasunk a kanapén, lábainkat érdemes felpolcolni, így lelassul a véráramlás és addig is tehermentesíthetjük a visszereket.

Fotó: kardzmed.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Ha a hatékony és tartalmas alvás a célod, akkor alaposan meg kell válogatnod, milyen ételeket fogyasztasz lefekvés előtt.
Lifestyle
Pillanatok alatt elkészítheted azt a házi csodaszert, melynek segítségével minden makacs foltot eltüntethetsz a lakásból – ráadásul a pénztárcád sem fogja megérezni.
Sztárok
A múlt századi Magyarország egyik nagy divatdiktátora és ünnepelt színésznője volt Mészáros Giza, aki rendkívül méltatlan, tragikus körülmények között vesztette életét.
Lifestyle
December 10-én megnyitotta kapuit a Shein első hazai üzlete a budapesti Sugár Bevásárlóközpontban, az Örs vezér terén. A közkedvelt divatmárka - amely eddig főként az online platformjairól volt híres...
Lifestyle
Sokan dilemmáznak, hogy karácsonykor vágott fenyőt vegyenek-e, vagy műfenyőt. Ezt mindenki maga dönti-e el, viszont mi megmutatjuk, melyik a környezetbarátabb.
Lifestyle
Úgy néz ki elkerülhetetlen, hogy a kávé megdráguljon a boltokban, és a magyaroknak is mélyen a zsebükbe kell majd nyúlniuk.