Egészséges finomságok: Három ínycsiklandó zöldségturmix recept

A turmixok gyorsan elkészülnek és még egészségesek is, így bármikor jót tehetünk a szervezetünkkel.

Uborkaturmix

Hozzávalók

  • bazsalikom levelek
  • 2,5 dl tej
  • 1 dl joghurt
  • só (ízlés szerint)
  • 25 dkg kígyóuborka
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kis chilipaprika

Elkészítés

A kígyóuborkát mossuk meg, hosszában vágjuk ketté és magozzuk ki. A fokhagymát tisztítsuk meg, felezzük meg a chilipaprikát, mossuk meg és ennek is szedjük ki a magjait. Adjuk hozzá a bazsalikom leveleket is, és végül a tejjel és a joghurttal turmixoljuk össze.

Fotó: higherperspective.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Ha egyre gyakrabban felejted el, hová tetted a kulcsaidat, vagy nehezen emlékszel nevekre és fontos információkra, akkor van egy természetes megoldás, ami segíthet.
Lifestyle
A kedvenc ruháid hamar kifakulnak a mosásban? Van egy egyszerű, de hatékony házi praktika, amellyel évekkel tovább megőrizheted az anyag élénk színét.
Home&Design
A klasszikus parketta ideje lejárt – 2025-ben új trendek hódítanak a padlóburkolatok világában! Ha felújításon gondolkodsz, érdemes megismerned azt a modern megoldást, amely nemcsak stílusos, hanem...
Lifestyle
A Mérleg összefuthat valaki olyannal, akit nagyon régen nem látott és hatalmas örömöt okoz neki. Napi horoszkóp.
Sztárok
Öccséhez, Matteóhoz hasonlóan Amos Bocelli is rendkívül jóképű pasivá érett, ő azonban jóval kevesebbet szerepel a nyilvánosság előtt, mint híres édesapja és testvére.
Lifestyle
Az univerzum mindig egyensúlyra törekszik, és ha te jót adsz a világnak, az élet is jó dolgokat fog visszaadni neked.