Ismerd meg a paradicsom jótékony hatásait

Az egyik legkedveltebb zöldségünk, ráadásul olyan jótékony hatásokkal rendelkezik, amelyek miatt érdemes akár mindennap is fogyasztanunk belőle. Most összegyűjtöttük a legfontosabb hatásait.

Vitaminok és ásványi anyagok minden mennyiségben

A paradicsom olyan vitaminokat tartalmaz, mint A-, B1-, B2- és C-vitamin. A vitaminok mellett az ásványi anyag tartalma sem elhanyagolható, ugyanis nagy mennyiségben található benne kálium, magnézium, kalcium, foszfor és vas is, ezért nem érdemes nélkülöznünk a napi étkezésinkből a paradicsomot. Ráadásul a különféle ízületi és reumás betegségek fájdalmas tüneteinek kezelésében is nagyon hatékony.

Segíti az emésztést

Kevesen tudják, de a paradicsom akár a gyomorsavtúltengést is segít csökkenteni oxálsav- és más savtartalma miatt. De ezen kívül is hozzájárul az emésztési folyamatok rendben tartásához. Ráadásul a magas víztartalmának köszönhetően csökkenti a szomjúságot és segít megelőzni a vér besűrűsödését.

Fotó: kichiwall.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Úgy tűnik, Katalin hercegné nem csupán az átlagemberek öltözködésére van hatással, hanem Kamilláéra is, a királyné ugyanis tőle csent el ötletet.
      Sztárok
      Várkonyi Andrea és Bochkor Gábor egyetlen lánya, Nóra 2007-ben látta meg a napvilágot. A két híresség gyermeke a napokban cseperedett felnőtté.
      Lifestyle
      Egy bizonyos típusú ablak sokkal nagyobb eséllyel idéz elő penészesedést, kellemetlen szagokat és akár súlyos egészségügyi gondokat is, ha nem figyelünk oda időben.
      Lifestyle
      A húsvét nem lenne teljes a színes tojások, az illatos sonka és a családi összejövetelek nélkül. Ám miközben vidáman bontogatjuk a dekoratívan megfestett tojásokat, nem is sejtjük, hogy egy apró jel...
      Sztárok
      Jessica Simpson órási változáson ment át az utóbbi hónapokban, amit több követője is megjegyzett neki – ráadásul egyesek szerint már nem is hasonlít egykori önmagára.
      Fashion&Beauty
      A szépségipar világában a trendek folyamatosan fejlődnek és változnak, újabb és újabb technikák jelennek meg, amelyekkel kreatívan kifejezhetjük magunkat. Az egyik legújabb trend, amely az utóbbi...