Bármikor-bármennyit diéta

Szénhidrátmentes tészta

Igen, ez létezik. Ha még nem hallottál róla, íme, a legfontosabb információk: gluténmentes, nem tartalmaz szénhidrátot, zsírt, fehérjét vagy növényi olajokat, de a színezéket, aromát és a tartósítószert is kispórolták belőle. Nem semmi, ugye? Bár elsőre annak tűnik, naná, hogy nem. Merthogy vízben oldódó rostból áll, alapanyaga a glükomannán liszt. Igazából bármelyik kedvenc tésztaételedet elkészítheted belőle (persze cukor és egyéb diétaellenes hozzávaló nélkül), vagy akár még egy szuper diétás desszerthez is remek hozzávaló.

Ananász

A konzerv ananászt kerüld, mert rengeteg cukrot tartalmaz. Maga a gyümölcs viszont nagyon magas rosttartalmú, míg kalóriaértéke alacsony. Édes íze remekül párosítható grillezett csirkemellhez, mely szintén kedvelt étel a diétázók körében. Egyesek esküsznek rá, hogy ha 1-2 napig csak fehérjével kombinálják ennek a gyümölcsnek a fogyasztását, akkor sokkal gyorsabban szabadulnak meg súlyfeleslegüktől.

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Vilmos herceg és Katalin hercegné elválaszthatatlan párost alkotnak, azonban korábban másokkal is találkozgattak. Mire megismerkedtek, mindketten túl voltak már több randevún és kapcsolaton,...
Bed&Love
Felesleges is volna tagadni: titkon rengeteg nőt kétségek gyötörnek a szexuális életét, a hálószobai teljesítményét illetően.
Fashion&Beauty
Elbűvölő, keleties illatot fúj magára nap mint nap Ránija jordániai királyné, aki hosszú idő óta esküszik a kedvenc parfümjére.
Egészség
A szakértők szerint vannak olyan egészséges ételek, melyek segíthetnek az inszomnián, és ha ezeket esszük lefekvés előtt, még attól sem kell tartani, hogy felriadunk az éjszaka közepén.
Lifestyle
Egy váratlan meglepetés felkavarhatja a Nyilas estéjét. Napi horoszkóp.
Egészség
Először is az lenne a legfontosabb, hogy ne hagyjuk ki a reggelit. Persze az se mindegy, hogy mit eszünk ilyenkor.