Recept

Könnyű, nyári saláta

Van, hogy alig van alapanyagunk ahhoz, hogy elkészítsünk egy főfogást. Ilyenkor gondoljunk arra, hogy pár zöldségből remek saláta készíthető, ami nem mellesleg az egészséges táplálkozás alappillére.

Hozzávalók

  • 2 db paradicsom
  • 1 db hegyes erős paprika
  • fél fej jégsaláta
  • 1 db sárgarépa
  • 1 konzerv csemegekukorica
  • 1 db kisebb kígyóuborka
  • fél fej lilahagyma
  • pár dkg sajt

Elkészítés

A paradicsomot, a csípős paprikát, a jégsalátát és kígyóuborkát nagyobb darabokra szeleteljük, majd beletesszük őket egy tálba. A lilahagymát apróra vágjuk, és a csemegekukoricával hozzáadjuk a tál tartalmához. Megfogjuk a sárgarépát, és egy nagyobb lyukú reszelővel ráreszeljük az eddig előkészített zöldségekre. Utána a sajtot kisebb kockákra vágjuk, és összekeverjük a zöldségekkel. A végén, nyakon önthetjük házi/bolti majonézzel, olívaolajjal vagy balzsamecettel. Tálalhatjuk köretként, de magában is megállja a helyét.

Saláta szósz gyanánt tökéletes választás lehet még a hagymamártás.

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Utazás
      A hétvégén hózáporra is készülnünk kell, de sajnos jövő héten sem érkezik meg az enyhet adó meleg.
      Lifestyle
      Szívesen megmérettetnéd magad egy valódi szépségversenyen? Váltsd valóra az álmaid, jelentkezz a Magyaroszág Szépe – Miss World Hungary versenyre!
      Sztárok
      Leonardo DiCapriót évek óta nem láthattuk a mozivásznon - legutóbb Martin Scorsese Megfojtott virágok című alkotásában játszott főszerepet -, ám hamarosan visszatér, de úgy látszik, immáron teljesen...
      Fashion&Beauty
      Kamilla királyné a minap nem egy pompás estélyi ruhában vagy sikkes kosztümben vonzotta magára a tekinteteket, hanem egy jóval hétköznapibb, de igencsak mutatós szerelésben.
      Utazás
      A MÁV frissen kiadott közleményéből kiderül: a jövőben csak jóval körülményesebb módon lesz elérhető az egyik népszerű jegytípus.
      Sztárok
      Az 51 esztendős műsorvezető rengeteg fölös kilótól szabadult meg az utóbbi időben, ami nem csupán a magabiztosságát, de az életmód kérdésekkel és a változókorral kapcsolatos tudatosságát is növelte.