Pacsirta vagy bagoly - Te melyik típusba tartozol?
Már megint az az ostoba ébresztőóra, még egy picit visszabújok az ágyba, nem, nem akarok felkelni, jaj, készülődnöm kell, mindjárt elkések. Elkéstem. Tiszta karikásak a szemeim. Nincs kedvem beszélgetni, ne szóljon hozzám senki. Jó volt az ebéd, mit is kell ma csinálnom? De várom az esti bulit! Ha ilyen vagy ehhez hasonló gondolatok fogalmazódnak meg bennünk nap, mint nap, akkor biztosan a baglyok táborát népesítjük, viszont ha minden probléma nélkül felébredünk reggelente, aktívabbak vagyunk délelőtt, mint délután, de este tíz órakor legszívesebben már aludnánk, akkor a reggeli, azaz a pacsirta típusok vagyunk.
Mitől pacsirta vagy bagoly valaki?
Az, hogy melyik táborba tartozunk, nem a lustaságunkat méri, pedig szegény baglyokra könnyen ráragasztják ezt a címkét, hiszen jellemező rájuk, hogy éjszaka virgoncok, és reggel nem is lehet hozzájuk szólni, hajlamosak vagyunk azt feltételezni, hogy rosszul osztják be az idejüket.
Pedig más dolog áll ennek a hátterében, egyszerűen másként működik a biológiai órájuk: a reggeli típusoknak már kora hajnalban magasabb a testhőmérsékletük és délután hamarább érik el a csúcsot, míg az esti típus akár 5-6 órával is el lehet tolódva, vagyis az agya és a szervezete ennyivel később ébred, de tovább is tud fent lenni.
A baglyoknak nagy kínlódás az elalvás, a pacsirták, viszont ha egyszer felébrednek, már nem tudnak visszaaludni. A reggeli típusok így nagyobb harmóniában vannak az idővel, hiszen a nappal ébrednek és vele is nyugszanak.
Mik a különbségek a reggeli-esti típusoknál?
A pszichológusokat is megihlette a kérdés, hogy miért vagyunk ennyire különbözőek és számos kutatást végeztek nemre, korra, intelligenciára és földrajzi adottságokra vonatkozóan. Megállapították, hogy a férfiak között több a bagoly, az őszi és téli születésűek inkább pacsirta-típusok és találtak összefüggést a születés időpontjával kapcsolatban, így, akik éjszaka jöttek a világra, jobban viselik az éjszakázást, mint azok, akik nappal születtek.
Viszont a reggeli-esti típus arányát nem befolyásolják, hogy a föld mely részén születtünk, pedig az eléggé meghatározza a nappalok hosszát. A kutatási eredmények kimutatták, hogy a baglyok az intelligensebbek, viszont a pacsirták a szorgalmasabbak. Ahogy idősödünk, egyre korábban ébredünk, bár ez lehet a berögzült szokások és az elvárások miatt.
Pacsirta bagoly mellé?
A két típus között további különbségek is megfigyelhetőek: a pacsirták az agyuk bal agyféltekéjét, tehát a racionális, logikus oldalt, míg a baglyok a jobbot használják inkább, jellemző rájuk, hogy kreatívabbak, a gondolkodásuk is átfogóbb.
Ezen állításokból kiderül, hogy igencsak két különböző típusról van szó. Nem csak bioritmust illetően, hanem a személyiségjegyeket is meghatározza, hogy ki hogyan kel. Érdemes figyelembe venni ezt az élet minden területén, például pályaválasztásnál: egy bagolynak halálos ítélet lehet, ha egy pékségbe megy dolgozni, egy pacsirta sem bírná sokáig az éjszakai biztonsági őr munkát.
A baglyok az esti órákban nagyon hatékonyan tudnak tanulni, remek ötleteik vannak, például ezért lehet, hogy sok költő vagy író éjszaka alkotta meg a műveit. Az is tény, hogy a reggeli típusok vannak túlnyomó többségben, ezért alakulhatott ki az a rendszer, hogy korán reggel indulunk dolgozni vagy iskolába és ajánlatos az esti órákban lefeküdni.
Pacsirta terror
Sajnos a bagoly típusú embereket ezért rengeteg negatív visszajelzést kapnak, hiszen a legaktívabb munkát a mi társadalmi rendszerünkben délelőtt kell végezni, ami egyáltalán nem fair az esti típusokkal szemben.
Jó lenne, ha elfogadnánk azt a tényt, hogy a bagoly-pacsirta típusba tartozás egy biológiai tulajdonság, és az akaratunkkal nem tudjuk befolyásolni. Ezért ez egy fontos kérdés párválasztásnál is, hiszen ha két különböző bioritmusú ember költözik össze, sok vita lehet az életvezetési különbségek miatt, ezért a kezdetektől próbáljunk toleránsak lenni a másikkal szemben.
Oldalak
