Vedd észre a depresszió első jeleit!

A depresszió a XXI. század egyik leggyakoribb betegsége. Sokan nem vesznek róla tudomást, nem hajlandóak észrevenni az egyértelműen szembe tűnő tüneteket. Te felismernéd a depresszió jeleit?
A depresszió mára népbetegséggé nőtte ki magát. Ismerjük enyhe, illetve súlyos változatát is. Akár egyikről, akár másikról beszélünk, a tüneteket nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Mik a tünetek?
A depressziós emberek, elsőként a fáradékonyságot és a koncentráció képesség csökkenését érzékelik. Ez persze nem azt jelenti, hogy minden ember, aki felismeri ezeket a tüneteket, az depressziós lenne. Az elmúlt években, igazán elcsépeltté vált ez a kifejezés és sokan vélik felfedezni a depresszió tüneteit, azonban a valóság ennél sokkal árnyaltabb.
Sok esetben, az adott személy önértékelési problémákkal küzd, nem képes felfedezni az élet pozitív oldalát. Gyakran ezek a személyek önmagukba fordulnak, elveszítik a kapcsolatot a világgal. Összességében egy sivár, teljesen pesszimista jövőképpel rendelkeznek. Olyan gondolatok ébrednek fel ezen emberek elméjébe, melyek károsak lehetnek önmagukra nézve, ezek pedig gyakran különféle tettekben is megnyilvánulnak. Gyakori az alvászavar, valamint az étvágytalanság.
Hangulatingadozás és szeszélyes viselkedés
A napi hangulatingadozás sem ritka. Sokszor a nagyon boldog hangulatból, a mély letargiába zuhan a páciens. A mozdulatokban a szorongás jelei figyelhetőek meg.
A depressziós betegek esetén gyakori a túlzott alkoholfogyasztás, a kiszámíthatatlan, szeszélyes viselkedés. Sok esetben, felerősödnek bizonyos képzetek, valótlan érzetek. Ilyen esetben nagyon fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül ezeket az érzéseket. Ezek gyakran késztetik a pácienseket, hogy kárt tegyenek önmagukban.
A diagnózis felállításához szükséges ezek a tünetek hosszabb ideig történő fennállása. Ilyenkor mindenféleképpen forduljunk orvoshoz!

 

Hogyan tudod legyőzni a depressziót?
A depresszió legyőzésére különféle módszereket ismerünk. Sokan kipróbálnak különféle sportokat, megpróbálnak életmódot váltani. Mások elutaznak vagy új helyre költöznek. Valaki felhagy a húsevéssel, ugyanis sokan úgy vélik, hogy a hús elfogyasztásával, elfogyasztjuk az adott állat negatív érzéseit, halálfélelmét is. Összességében azonban a végleges megoldást az orvosi kezelés jelenti.
 
A depresszió fajtái
A depressziónak több fajtája ismert, akadnak súlyosabb változatai is. Ilyen a bipoláris érzelmi zavar, amelyre a szélsőséges hangulatingadozások jellemzőek. Valamint ismerjük a krónikus depressziót, ahol a páciensre egy nyomott hangulati szakasz jellemző, illetve ezt felválthatja egy normális, kiegyensúlyozott érzelmi szakasz.

 

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      1985-ben a világ megismerhetett öt nagyon különböző hátterű tinédzsert, akik szombati büntetésüket töltötték összezárva iskolájuk könyvtárában.
      Lifestyle
      Néhány friss kutatásból kiderült, hogyan sikerült előállítani a legendás „egyiptomi kéket”, ami a legritkább, ugyanakkor legkeresettebb szín volt az ókori világban.
      Home&Design
      Ne csak a konyhába vagy a gyomrod karbantartására használd a szódabikarbónát, hanem vesd be különböző hasznos dolgokra a kertben és az udvaron egyaránt: nem csupán a belső térben hívhatod ugyanis...
      Lifestyle
      A katolikus egyházfő nyolcvannyolc éves volt, és hosszas betegség után halt meg. Ferenc pápa már fel volt készülve a halálára.
      Lifestyle
      A TWN.hu cikke szerint a gondolatoknak nagyobb hatalmuk van, mint gondolnánk. Az intelligens emberek tudják ezt a legjobban - így nagyon odafigyelnek arra, hogy mi jár a fejükben.
      Sztárok
      Barbra Streisand és férje, James Brolin idestova 27 esztendeje élnek házasságban, ráadásul még mindig működik köztük a kémia – a színész nemrég megosztotta, milyen apró dolognak köszönhető ez.