hatha jóga

Lifestyle
A jóga előnyeiből akkor profitálhatunk igazán, ha az aktuális igényeinknek megfelelőt választjuk. Mindegyik típusnál...
Lifestyle
Feszült vagy? Nem érzed jól magad a bőrödben? A jóga testedzés, személyiségfejlesztés és egészségmegőrzés egyben,...
Lifestyle
A jóga több, mint egy mozgásforma, hiszen a test formálásán túl a lélekre is jótékony hatást gyakorol. Sőt, kutatások...