gerinc
Az életmódbeli változtatás sokat segít.
A műsorvezetőnő elárulta, hogy milyen komoly fájdalmakkal küzd.
Napjainkban egyre elterjedtebb reggeli sport a futás, mint egyszerűen kivitelezhető és olcsó sportolási lehetőség. A...
Nem csak a sok ülés árthat.
A W-ülés a szakemberek szerint komoly veszélyt jelenthet a lurkó fejlődésére.
A felnőtt lakosság döntő százaléka szenved valamilyen irányú nyak-, hát- és derékfájástól. Ezek a panaszok többnyire...
„A mindennapokban, ha egy kicsivel több figyelmet szentelnénk önmagunk felé, akkor a gerincbántalmak és más természetű...
„Amikor gerincsérvvel találkozom egy eset kapcsán, mindig elmondom a pácienseimnek, hogy ez egy tanulási folyamat, nem...
Az ülés jobban terheli a gerincet, mint az állás, ha pedig még rossz testtartással is párosul, mozgásszervi...
A csontokat vagy ízületeket érintő fájdalmak, mozgásszervi elváltozások bármely életkorban okozhatnak problémát. Már a...