energia
Fogalmad sincs, mennyi kalória szükséges ahhoz, hogy ne edd túl magad, de azért elég energiád legyen a nap...
Egyre több ismerősömtől hallom, hogy mindig kihagyják a reggelit. Ki azért, mert fogyni akar, ki azért, mert nincs...
Különleges energetikájú napra esik az idei szenteste, ezért gyorsan megosztjuk veletek, mire számíthattok, és mire...
"Bezzeg az én időmben még nem volt ez a rohanás!" - hallhatjuk sokszor az idősebb generációtól és mi is érezzük, hogy...
Ismerjük a kis jelet, de mit is jelent pontosan? Ezt már kevésbé tudjuk, sőt sokszor ebben a mosolyogtató formában is...
Azok közé tartozol, akik alighogy kinyitják a szemüket, máris nyúlnak a kávégép felé egy kis segítségért? Ha szeretnéd...
Az emberek számára nélkülözhetetlenek a szénhidrátok, fehérjék, zsírok, vitaminok és ásványi anyagok. De hiába ilyen...
Mit kell tenned a nap különböző szakaszaiban, hogy jól tudj este aludni és másnap energiától duzzadva ébredj? Nézd meg...
Te is észrevetted, hogy ebéd után két-három óra körül úgy érzed, egy perccel sem bírsz tovább dolgozni? Hogy eljött a...
Az elmúlt 10 évben annyiféle vélemény jelent meg a szénhidrátokról, hogy ember legyen a talpán, aki el tudja dönteni,...