Íme, 3 tipp, hogy ne edd magad betegre, ha külföldön nyaralsz!
Rossz ivóvíz
Noha köztudott, hogy a nem biztonságos ivóvíz tucatnyi külföldön összeszedett betegség okozója lehet, sokan még mindig nem veszik komolyan az ezzel kapcsolatos figyelmeztetéseket. Ha olyan helyre utazol, ahol kétséges, hogy egészséges ivóvízhez juthatsz, semmiképp se fogyassz belőle és az italodba jeget se kérj! Ezeken a helyeken érdemes messziről elkerülnöd a zöldségeket és gyümölcsöket is, hiszen fogyasztása akkor is veszélyes lehet, ha mosatlanul vagy éppen fertőzött vízzel letisztítva eszed! Ebből kiindulva pedig, a nem megfelelő csapvíz kizárja azt is, hogy nyers salátát válassz a kínálatból!