Gisele Bündchen méregként tekint ezekre az élelmiszerekre: sosem tart belőlük otthon
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2023/cikkek/gisele_bundchen_new_york_city_2024_lead_getty_images.jpg?itok=LdayUnoG)
Gisele Bündchen nagyon szereti az ínycsiklandó és tápláló fogásokat, azonban nem minden áron hódol be a finomságoknak, sőt: bizonyos alapanyagokat, élelmiszereket teljes mértékben kivont az életéből.
Tudatos hozzáállás
Gisele Bündchen pontosan tudja, hogy jó gének ide vagy oda, szépsége megőrzéséhez muszáj hangsúlyt fektetnie a rendszeres testmozgásra (nagy szerelmese a jógának), valamint a helyes táplálkozásra. Életmódjával kapcsolatos hitvallását gyakran osztja meg a nyilvánossággal, így többek között tudni lehet róla, hogy a nap folyamán főként csakis olyan szuperételeket fogyaszt, mint például az avokádó, tojás, zöldbab, brokkoli, cukorborsó, sárgarépa, diófélék és sovány húsok, emellett igyekszik minél többször vegán étrend szerint étkezni. Emellett van még egy fontos tényező, ami meghatározza példamutató életvitelét: bizonyos hozzávalókat, illetve élelmiszereket örökre száműzött a kamrájából, ugyanis rájött, hogy nemcsak a szervezetét óvja meg így a káros hatásoktól, de a pszichés és lelki egészségét is támogatni tudja ezzel. Galériánkban eláruljuk, miket nem eszik soha a brazil szupermodell!
Gisele Bündchen roppant nehéz időszakon van túl: a híresség több mint 10 együtt töltött év után elvált férjétől, majd újra kellett terveznie az egész életét, immáron egyedülálló édesanyaként.
Leadfotó: James Devaney/GC Images
Forrás: Women's Health, Huffpost