Villámgyors vacsora fogyókúrához: Zöldséges tojásmuffin
Elkészítés:
A zöldségeket aprítsd fel, fűszerezd ízlés szerint, majd egy serpenyőben az egészet párold puhára az olajon. Ezután tegyél egyenlő adagokat a muffinformákba és már mehet rá az enyhén megsózott, összekevert tojás. Süsd 5-10 percig 180 fokon, míg meg nem szilárdul, és tálalhatod is.