Zöldséges frittata sajttal
A megunt reggelik helyett itt egy új recept, ami tökéletes indítása a napnak, ráadásul egészséges a spenótnak és a cukkininak köszönhetően.
Hozzávalók
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
-
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - 1 ek. olívaolaj
- 2 db apróra vágott cukkini
- 350 g kukorica
- 400 g apróra vágott spenót
- 8 db tojás
- 150 g reszelt sajt
- só
- bors
Elkészítés
Addig pirítsuk a bacon szalonnát az olívaolajban, amíg nem kezd barnulni, majd adjuk hozzá a cukkinit, aztán süssük tovább. Ha már elkezdett puhulni, adjuk hozzá a kukoricát és a spenótot. Verjük fel a tojásokat, sózzuk-borsozzuk és öntsük a sült zöldségekre. Végül süssük át teljesen és szórjuk meg reszelt sajttal.
Fotók: bbcgoodfood.com, hertfordshire-garden-design.co.uk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Bár a két színész évtizedek óta közeli barát, Clooney elismerte: egy szerep elvesztése a kilencvenes években annyira bántotta, hogy hosszú ideig nem is volt hajlandó megnézni a filmet.
Lifestyle
A konditerem nem csupán az edzés vagy a kikapcsolódás terepe lehet, hanem egyben remek lehetőség is arra, hogy új embereket ismerjünk meg, sőt akár flörtölni is tudjunk – persze mindig a tisztelet és...
Lifestyle
A „leláttamozás” sokak számára váratlan érzelmi hullámvölgyet okoz, és a modern kapcsolatok egyik legkellemetlenebb kommunikációs jelenségévé vált.
Lifestyle
Egyre többen használják a klímát fűtésre, azonban van néhány szabály, amit muszáj betartani.
Home&Design
A konyhapult az otthon egyik legfontosabb felülete – ezek a gyakori hibák azonban könnyen megkeseríthetik a mindennapjaidat.
Lifestyle
A testtartásunk nem csupán külső megjelenésünk része, hanem komoly hatással van arra is, hogyan érezzük magunkat és hogyan látjuk önmagunkat.
