Rozmaringos csirkecomb zöldségekkel - Laktató finomság ebédre

Aki szereti a zöldségeket és a csirkehúst sem veti meg, ezt az ételt imádni fogja. Mutatjuk, hogyan kell elkészíteni!

Hozzávalók

  • 4 db csirkecomb
  • rozmaring
  • só, bors
  • olívaolaj

A körethez

  • tetszőleges zöldségek (pl.: sárga- és fehérrépa, zellergumó, póréhagyma, cékla, sütőtök)

Elkészítés

A csirkecombokat tisztítsuk meg, kenjük be olívaolajjal és sózzuk, borsozzuk. Fektessük egy tepsibe őket, fedjük le fóliával, majd 230 fokon nagyjából egy óráig süssük. Miközben sül, készítsük elő a zöldségeket, mossuk meg és kockázzuk fel. Öntsünk rájuk egy kis olívaolajat és sózzuk meg. A zöldségeket a rozmaringgal együtt szórjuk a hús mellé és együtt süssük még további 30 percig. Ha a zöldség nem lenne elég a húshoz, köretként rizst tálaljunk hozzá.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: thisiskc.com

Oldalak

Lifestyle
A Bika vigyázzon, különben csúnyán kiszúr vele egy kollégája. Napi horoszkóp.
Sztárok
Az Abbey nevű német juhász és Will Smith nagy jól összebarátkoztak a forgatás alatt, de akadt egy dolog, amit nem engedtek meg a sztárnak.
Egészség
Akad olyan, aki a diétája alatt messziről elkerüli a tésztát, pedig ez is az egészséges, és kiegyensúlyozott táplálkozás része. Azonban nem mindegy, hogy milyet fogyasztunk.
Fashion&Beauty
A tél a legmegfelelőbb időszak arra, hogy peelingkezelések segítségével újítsuk meg bőrünket. Én is kipróbáltam a hámlasztást, megmutatom, mit tapasztaltam!
Utazás
A 2025-ös várható utazási trendek alapján – amelyek nagyrészt az előzetes foglalásokon alapulnak – bár minden visszarendeződni látszik a pandémia előtti időkre, valójában nagyon is újfajta motivációk...
Sztárok
Továbbra is csak találgatni tudnak a rajongók, hogy A Házasság első látásra második évadából megismert Szolnoki Szabolcs és Opitz Barbi együtt vannak-e.