Recept

Rakott padlizsán

A rakott padlizsán nem csupán a vegetáriánus ételeket preferáló személyek szeretik, így biztosan nagy sikert aratsz a következő recepttel.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók 4 személyre

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    3 nagy vagy 4 kisebb-karcsúbb padlizsán
  • 8-10 db kápia paprika
  • 1 üveg fehér pesto
  • olívaolaj, amennyit a készítés, tepsi kikenés felvesz
  • 2-3 gerezd zúzott fokhagyma
  • 2-3 kk. őrölt paprika
  • szárított majoranna, oregano, bazsalikom, rozmaring
  • 20-25 dkg már kissé száraz reszelni való kemény sajt

Elkészítés

A kápiákat kicsumázzuk, minél kevesebb mag maradjon benne. Fél cm-es karikákra vágjuk. Kevés olajon alaposan átsütjük/”grillezzük”. Jó, ha a szélük kicsit megpörkölődik. Félretesszük.

A padlizsánok végeit levágjuk, héjukat nem szabad eltávolítani. Fél-egy cm magas karikákra vágjuk, és kissé ferdén egymásra fektetve sorokban betesszük őket a kiolajozott tepsibe. Olajon megpároljuk a zúzott fokhagymát, hozzáadjuk a szárított fűszereket, a pestót és az őrölt pirospaprikát. Annyit készítsünk belőle, hogy elég legyen a padlizsánkarikák megkenéséhez. A már kész kápiákat a padlizsánszeletek közé szórjuk. Sütőbe tesszük, légmentesen fóliával lefedve kezdjük kb. 160 fokon sütni 15 percig, majd a fóliát eltávolítva további 15-20 percig, amíg a padlizsán jól megpuhul, átsül.

Reszelt sajttal megszórva tálaljuk. Jól illik hozzá fehér (kerekszemű rizottó-) rizs rizibizinek elkészítve, vagy olajon párolt spenóttal elkeverve.

Oldalak

Recept
Lifestyle
A szervezetben fellángoló gyulladások számos egészségügyi problémát és tünetet okozhatnak hosszútávon. Elég akár egy fájdalmas emésztőrendszeri gyulladásra, valamilyen ízületi fájdalomra vagy szív-...
Lifestyle
A Kincsvadászok ismétlései is hatalmas nézettséget szoktak hozni a TV2-nek, de jobb, ha tisztában vannak a rajongók, mikor jönnek ezek.
Egészség
Szilveszterkor sokan isznak picit többet a kelleténél. A húsleves és a fájdalomcsillapítót vetik be a legtöbben, de nem ez a legjobb megoldás.
Lifestyle
Futótűzként terjed a TikTokon a legújabb őrület, ami 30-30-30 szabály névre hallgat. A hatalmas figyelmet kivívó trend egyesek szerint hozzásegít az egészségesebb mindennapokhoz, sőt, még a fogyásban...
Lifestyle
A baba érkezése az egyik legnagyobb öröm az életben – de nem mindenki éli meg felhőtlen boldogságként. Sok édesanya tapasztal ugyanis a szülést követő hetekben vagy akár hónapokban levertséget, rossz...
Lifestyle
Sokan ismerik azt az érzést, amikor megcsörren a telefon, és a kijelzőn csak ennyi látszik: „Ismeretlen szám”. A legtöbben ilyenkor hezitálnak — vagy egyenesen elutasítják a hívást.