Mustáros zöldbab csirkével - Gyors és egyszerű fogás

Ha gyorsan szeretnél összedobni valami finom és laktató fogást, akkor készítsd el a mustáros zöldbabot csirkével! Ebédre és vacsorára is kiváló, mutatjuk a receptet!

Hozzávalók

  • 40 dkg csirkemellfilé
  • 40 dkg ceruzabab
  • 10 db apró paradicsom
  • 1 póréhagyma
  • 5 ág friss tárkony
  • 1 dl olívaolaj
  • 2 ek. magos mustár
  • 1 ek. méz
  • 1 dl fehérbor

Elkészítés

Mossuk meg a húst, majd sózzuk, borsozzuk. Ezután foglalkozzunk a babbal: mossuk meg, majd főzzük meg sós vízben, és szűrjük le. Vágjuk fel a paradicsomot négy darabba, a póréhagymát és a tárkonyt pedig apró darabokra. Vegyünk elő egy serpenyőt, és az olaj felében süssük meg a húst, aztán tegyük félre.

A többi olajon pároljuk üvegesre a pórét, aztán keverjük hozzá a mustárt, és pirítsuk meg egy picit. Adjuk hozzá a mézet, a tárkonyt, sót, borsot és a fehérbort. Öntsünk a keverékre 1 dl vizet, és pár percig forraljuk. Tegyük bele a zöldbabot, a paradicsomot, és a csirkemelleket is, és utolsó lépésként pár percig főzzük össze a hozzávalókat. Körettel tálaljuk.

Ha tetszett a recept, akkor nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: bevcooks.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Mint kiderült, kezdetben Kamilla kicsit sem volt elragadtatva attól, hogy Katalin is a királyi család tagjává válik, miután Vilmos feleségül veszi őt, ennek pedig megvolt az oka.
      Sztárok
      Sokaknak feltűnhetett már, hogy Katalin hercegné, Vilmos herceg és más brit királyi családtagok gyakran úgy ülnek az autóban, hogy nincs becsatolva a biztonsági övük. Míg az átlagemberek számára ez...
      Fashion&Beauty
      Hiába van már a kanyarban a várva várt tavasz, az időjárás mintha tudomást sem akarna venni róla, a borús, szürke és zord napokban pedig különösen fontos, hogy öltözködésünkkel ne olvadjunk bele a...
      Lifestyle
      A Halak megérzése annyira erős lesz. hogy saját maga is meglepődik. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Úgy néz ki, hogy a magyarok tojásfogyasztása egy kicsit visszaesett. Ez a drágulás miatt is előfordulhat, de más dolgok is állnak a háttérben. Annyi biztos, hogy a tojás még mindig rendkívül...
      Utazás
      Akármilyen modern autónk is van, a tolvajoknak mindig lesznek friss trükkjeik, hogyan törjék azt fel, vagy lopják el a gépjárművet.