Kerüld el őket messziről: 7 étel, amitől csak éhesebb leszel – Ezt edd helyettük

Egyáltalán nem fogsz jól lakni velük, vagy csak rövid ideig.

Ettél, de mégis éhes vagy? Ez az oka

Biztos veled is előfordult már, hogy nemsokkal az étkezés után máris farkaséhes vagy – ilyenkor a probléma valószínűleg nem az elfogyasztott ételek mennyiségével, sokkal inkább a minőségével van. Sok ételből – még ha egészségesek is – ugyanis hiányoznak bizonyos fehérjék vagy a rost, és ezek hiánya okozza az éhségérzet. Azonban ha kedvenc ételeinket más módon készítjük el, mint a megszokott, az teltségérzetet eredményez, így elkerülhetjük a farkaséhség-effektust. A következő oldalon mutatunk hét olyan ételt, amelyekkel nem fogsz jól lakni, azonban eláruljuk, mit kéne helyettük fogyasztanod, hogy tele legyen a bendőd.

Lapozz, mutatjuk!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Lifestyle
A háziasszonyok szerint ez a természetes csodaszer még az ecetnél is jobban beválik, ha azt szeretnénk, hogy fehér ruháink újra eredeti fényükben ragyogjanak.
Utazás
A globális felmelegedésnek "köszönhetően" ma már a finnországi Mikulás-falu sem úgy fest, mint évtizedekkel ezelőtt.
Sztárok
Kamillába valószínűleg beleégtek anyósa elképesztő szavai, ugyanis a királynő bizony nem kertelt, és néhány pohár ital után őszintén elmondta, mit is gondol valójában fia nejéről.
Sztárok
A Palik László vezette kvízműsorban most már nem celebritások, hanem civil játékosok versenyeznek. Egyikük rendkívül érdekes kérdést kapott, mely a népszerű magyar zenei előadó, Azahriah...
Sztárok
Hugh Grant és felesége, Anna Eberstein nemrég a színész új filmjének premierjén pózolt a kameráknak, a róluk készült fotók láttán pedig elmondható, hogy piszok jól mutatnak egymás oldalán.