Kerüld el őket messziről: 7 étel, amitől csak éhesebb leszel – Ezt edd helyettük

Egyáltalán nem fogsz jól lakni velük, vagy csak rövid ideig.

Ettél, de mégis éhes vagy? Ez az oka

Biztos veled is előfordult már, hogy nemsokkal az étkezés után máris farkaséhes vagy – ilyenkor a probléma valószínűleg nem az elfogyasztott ételek mennyiségével, sokkal inkább a minőségével van. Sok ételből – még ha egészségesek is – ugyanis hiányoznak bizonyos fehérjék vagy a rost, és ezek hiánya okozza az éhségérzet. Azonban ha kedvenc ételeinket más módon készítjük el, mint a megszokott, az teltségérzetet eredményez, így elkerülhetjük a farkaséhség-effektust. A következő oldalon mutatunk hét olyan ételt, amelyekkel nem fogsz jól lakni, azonban eláruljuk, mit kéne helyettük fogyasztanod, hogy tele legyen a bendőd.

Te tudod, melyek azok az élelmiszerek, amik éhessé tesznek?

Lapozz, mutatjuk!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      Sokan szeretik díszíteni a konyhájukat, de tudtad, hogy ezek az ártatlannak tűnő szuvenírek akár a hűtőd működésére is rossz hatással lehetnek? Mutatjuk, miért érdemes óvatosnak lenni velük!
      Sztárok
      Gáspár Győző azt is elárulta, hogy melyik magyar énekesnőt szeretné megszemélyesíteni A Nagy Duett-ben.
      Sztárok
      Diákból lesz tanár: Mihályfi Luca és Hegyes Berci a Dancing with the Stars után szerelmespárként vágnak neki A Nagy Duettnek.
      Egészség
      Kevesen tudják, de többféle élelmiszer is tartalmaz természetes módon kisebb-nagyobb mennyiségű hidrogén-cianidot, amit kéksavnak nevezünk.
      Sztárok
      Kurt Cobain özvegye, Courtney Love meghökkentő átalakuláson ment át: az énekes-színésznő jó pár alkalommal feküdt kés alá az elmúlt évtizedekben, ami meg is látszik az arcán.
      Sztárok
      Egy volt udvari alkalmazott szerint Sussex hercegnéje nehezen viselte egy bizonyos dolgot, amikor még a brit királyi család aktív tagja volt.