Recept

Könnyű, nyári saláta

Van, hogy alig van alapanyagunk ahhoz, hogy elkészítsünk egy főfogást. Ilyenkor gondoljunk arra, hogy pár zöldségből remek saláta készíthető, ami nem mellesleg az egészséges táplálkozás alappillére.

Hozzávalók

  • 2 db paradicsom
  • 1 db hegyes erős paprika
  • fél fej jégsaláta
  • 1 db sárgarépa
  • 1 konzerv csemegekukorica
  • 1 db kisebb kígyóuborka
  • fél fej lilahagyma
  • pár dkg sajt

Elkészítés

A paradicsomot, a csípős paprikát, a jégsalátát és kígyóuborkát nagyobb darabokra szeleteljük, majd beletesszük őket egy tálba. A lilahagymát apróra vágjuk, és a csemegekukoricával hozzáadjuk a tál tartalmához. Megfogjuk a sárgarépát, és egy nagyobb lyukú reszelővel ráreszeljük az eddig előkészített zöldségekre. Utána a sajtot kisebb kockákra vágjuk, és összekeverjük a zöldségekkel. A végén, nyakon önthetjük házi/bolti majonézzel, olívaolajjal vagy balzsamecettel. Tálalhatjuk köretként, de magában is megállja a helyét.

Saláta szósz gyanánt tökéletes választás lehet még a hagymamártás.

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Sztárok
      Sárközi Ákos nyert az Év Gasztroarca kategóriában a 2025-ös InStyle MEN of the Year gálán - a sztárséffel és festőművész feleségével, Évával a helyszínen készítettünk interjút.
      Egészség
      Gondoltad volna, hogy van egy olyan ital, amely nem tartalmaz koffeint, mégis rendkívül frissítő hatással bír, ha reggelente fogyasztod? Nos, cikkünkből most megtudhatod, mely ital ad energialöketet...
      Sztárok
      A Buckingham-palota közleményéből kiderül, hogy III. Károly a rákkezelése miatt tartózkodott az egészségügyi intézményben, ahol végül rövid megfigyelésre szorult.
      Sztárok
      Katalin hercegné és Vilmos herceg kapcsolata talán mégsem olyan felhőtlen, mint ahogyan eddig gondoltuk? Mint kiderült, a trónörökös olykor heves érzelmek hatása alá kerül, olyankor pedig feleségén...
      Sztárok
      A közönség a Hunyadi minden egyes történelmi szereplőjéhez egy színész arcát társítja, de vajon hogyan nézhettek ki e valóban létezett személyek a középkorban? A választ a mesterséges intelligencia...
      Sztárok
      Március végén szexuális zaklatási vádak miatt állt bíróság elé a 76 éves Gérard Depardieu, aki a vádlottak padján egy meglepő, az ügyhöz azonban kevéssé kapcsolódó bejelentéssel borzolta a kedélyeket...