Recept

Szupergyors ebéd: Paradicsomos spagetti olívabogyóval

Ha nem szeretsz a konyhában szöszölni vagy nincs sok időd ebédet gyártani, de ragaszkodsz a főtt ételhez, ezt a szuperegészséges isteni finom ételt nagyjából 30 perc alatt elkészítheted. Nekem nagy kedvencem, próbáld ki te is ezt a remek olasz receptet!

Paradicsomos spagetti olívabogyóval

Hozzávalók:

  • Olivaolaj
  • 60 dkg spagetti
  • 1 konzerv hámozott paradicsom
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 20 dkg olívabogyó
  • Bazsalikom
  • Bors
  • Chilipaprika
  • Parmezán sajt

Elkészítés:

Tegyél fel forrni egy lábas vizet, majd vedd elő a serpenyőt, és csepegtess bele pár csepp olivaolajat. Az olivaolajban piríts meg egy gerezd fokhagymát, majd 1-2 perc múlva öntsd hozzá a hámozott paradicsomot, ezután az olívabogyót, tegyél hozzá sót, borsot, chilipaprikát ízlés szerint. Ha a fokhagyma kellően megpirult, szedd ki a serpenyőből. Eközben ha felforrt a víz, tedd bele a spagettit, és hagyd főni 7-8 percig (fontos hogy ne legyen teljesen megfőzve), emellett a szószt a főzési vízzel szükség szerint öntözd meg. Ha a tészta elkészült, szűrjd le, öntsd bele a serpenyőbe, 2-3 percig főzd, és keverd össze a szósszal. Ha ezzel megvagy, szórj a tészta tetejére friss bazsalikom leveleket, szórj rá parmezán sajtot, és készen is van az ínycsiklandó, laktató ebéd.

Még két isteni főételért kattints a következő oldalra!

Fotók:123rf

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Recept
Lifestyle
2025 a lehetőségek éve lesz a Bak számára, aki kénytelen lesz azonban átértékelni az életét.
Lifestyle
A karácsonyi ajándékok cseréje vagy visszaküldése sokszor nem olyan egyszerű, mint elsőre gondolnánk.
Lifestyle
Nem túl rózsás az anyagi helyzeted? Ne csüggedj! A friss horoszkóp neked is reményt adhat. Mi a csillagjegyed?
Sztárok
Nincs karácsony Kevin...vagy éppen sztáreljegyzés nélkül! A brit énekesnő ünnepi posztjában már a méretes gyűrű is megvillan!
Sztárok
Sokak számára a filmek dalai elválaszthatatlanok a színészektől, de gyakran megesik, hogy a hallott énekhang valaki másé.
Utazás
Egyes helyeken kellemes meglepetések érhetnek minket, míg máshol kihívásokkal kell szembenéznünk.