Bár hazánkban még kevésbé elterjedt, érdemes némi figyelmet szentelni a kendermagból készült növényi tejnek. Bár meglehetősen drága, tápanyagtartalom szempontjából a kendertej helyettesítheti leginkább az állati eredetű tejet, ugyanis az összes növényi alternatíva közül ez tartalmazza a legtöbb fehérjét, illetve jó zsírt. Emellett kalóriatartalma is alacsony, így diétázók számára is tökéletes.
5/5
Fotó: 123rf.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Bár hazánkban még kevésbé elterjedt, érdemes némi figyelmet szentelni a kendermagból készült növényi tejnek. Bár meglehetősen drága, tápanyagtartalom szempontjából a kendertej helyettesítheti leginkább az állati eredetű tejet, ugyanis az összes növényi alternatíva közül ez tartalmazza a legtöbb fehérjét, illetve jó zsírt. Emellett kalóriatartalma is alacsony, így diétázók számára is tökéletes.