Fogyókúrás kanadai palacsinta
Itt a nyár és egyben a bikini szezon, ezért fokozottabban figyelünk arra, hogy mit is eszünk meg. Szerencsénkre nem kell lemondanunk a kényeztető édességekről, hiszen már rengeteg olyan recept létezik, amelyek helyetted is számolják a kalóriákat. Ilyen a kanadai palacsinta súlykontrollos változata.
Hozzávalók
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 1 db tojásfehérje
- 2 evőkanál zabkorpa
- 1 kávéskanál nyírfacukor
- 1 teáskanál natúr joghurt
- 1,25 dl joghurt
- pár szem gyümölcs
- olívaolaj
Elkészítés
Először verjük habbá a tojásfehérjét, majd adjuk hozzá a zabkorpát, a nyírfacukrot és a joghurtot, végül keverjük össze. Kenjük ki a palacsintasütőt kevés olajjal, és merőkanállal szedjük rá az alapot. Fakanállal nyomkodjuk egy kicsit szét, majd mindkét oldalát süssük barnára. Tálaláskor öntsünk rá kevés joghurtot, díszítsük gyümölccsel.
Kóstold meg az amerikai palacsintát is!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Az Ikrek befejez egy régóta halogatott feladatot. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Anne Hathaway rengeteg alkalommal viselte a néhai divatcsászár, Valentino Garavani lenyűgöző darabjait, ám mind közül kiemelkedik egy bizonyos kreáció, amire alig lehet szavakat találni.
Egészség
Több mint 85 ezer nő adatait elemezték, hogy megpróbálják kiszűrni, milyen hatással vannak a különböző italok a mellrák kialakulására.
Lifestyle
Már egyre többen használják fűtésre a klímájukat, azonban sok készülék másképp működik a kemény fagyban.
Lifestyle
Egyre több adatot tárolunk a telefonunkon, pedig vannak olyan dolgok, amiket nagyon nem kellene.
Lifestyle
Bár sok utas számára a turbulencia jelenti a repüléstől való félelmet, a légiutas‑kísérők egészen mást tartanak a legnagyobb kihívásnak a fedélzeten — valami olyasmit, amivel a hétköznapi utas ritkán...
