Recept

Ehető, nyers kenyér házilag - Ilyet még biztosan nem kóstoltál

Íme a kenyér, ami nem igényel sütést és 15 perc alatt elkészíthető a tésztája! A gyerekek és a felnőttek egyaránt imádni fogják. Mutatjuk a receptet!

Hozzávalók

  • 7 csésze mandulaliszt
  • 1 teáskanál mogyoróaroma
  • 1 teáskanál sztívia
  • 1/2 evőkanál só
  • 1/2 csésze őrölt lenmag
  • 1/2 csésze olívaolaj

Elkészítés

Tegyünk minden hozzávalót - kivéve az olajat és lenmag őrleményt - egy edénybe és keverjük alaposan össze. Fokozatosan adjuk a masszához az olívaolajat és a lenmagot. Gyúrjuk a tésztát kenyérformájúra, majd helyezzük egy lenmagliszttel meghintett vágódeszkára. Vágjuk fel másfél centi vastag szeletekre. Tegyük aszalógépbe és szárítsuk 115 fokon három órán át. Ha nincs ilyen gépünk, használhatjuk a sütőt is, aminek nyissuk ki az ajtaját. Légáteresztő dobozban akár egy hétig is eláll a hűtőben.

Ha kipróbálod a nyers kenyér receptjét, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: sweethealthyliving.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Recept
Lifestyle
Őrülten hideg reggelekre fogunk ébredni a következő napokban az időjárás előrejelzés szerint. Érdemes néhány dolgot bevetni, hogy ne érezzük a fagyos mínuszokat.
Sztárok
Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...
Sztárok
2025 tényleg a változások éve lesz a sussexiek házasságában? Nos, egyesek szerint van egy férfi Meghan múltjában, akin a hercegné még nem biztos, hogy teljesen túltette magát, erre utal az is, hogy...
Egészség
A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.
Sztárok
A 35 éves hollywoodi sztár mindig kitesz magáért, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig most sem volt másképp, így nem csoda, hogy minden tekintetet magára vonzott.
Lifestyle
Népszerű programban rejtőzött el az egyik vírus, és sajnos képtelenség eltávolítani, újra kell telepíteni a Windowst miatta.