Egészséges finomságok: Három ínycsiklandó zöldségturmix recept

A turmixok gyorsan elkészülnek és még egészségesek is, így bármikor jót tehetünk a szervezetünkkel.

Uborkaturmix

Hozzávalók

  • bazsalikom levelek
  • 2,5 dl tej
  • 1 dl joghurt
  • só (ízlés szerint)
  • 25 dkg kígyóuborka
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kis chilipaprika

Elkészítés

A kígyóuborkát mossuk meg, hosszában vágjuk ketté és magozzuk ki. A fokhagymát tisztítsuk meg, felezzük meg a chilipaprikát, mossuk meg és ennek is szedjük ki a magjait. Adjuk hozzá a bazsalikom leveleket is, és végül a tejjel és a joghurttal turmixoljuk össze.

Fotó: higherperspective.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
A legtöbben automatikusan alufóliába csomagolják a sajtot, pedig ez az egyik legrosszabb, amit tehetsz vele. Ha eddig így tároltad, érdemes újragondolnod – az egészséged és az ízélményed érdekében is...
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy ott lapul valami a konyhádban, amivel hatékonyan újjá, valamint csillogóan tisztává varázsolhatod a csaptelepeket, és nem az ecetről vagy épp a szódabikarbónáról van szó?
Sztárok
Tegnap este lezajlott a 15. Budapest Central European Fashion Week, melynek keretén belül közel 50 hazai és régiós márka legújabb őszi-téli kollekcióit tekinthették meg az érdeklődők az Apollo...
Sztárok
A Saturday Night Live című legendás amerikai szkeccsműsor debütálásának 50. évfordulója alkalmából a készítők nagyszabású ünnepséget rendeztek, ahová azokat a hollywoodi nagyágyúkat is meghívták,...
Fashion&Beauty
A 62 éves hollywoodi színésznő A szer című tavalyi testhorrorral tért vissza szakmája élvonalába. Moore a jelenlegi díjszezon egyik nagy kedvezményezettje, aki természetesen a 2025-ös BAFTA-gálán is...
Sztárok
Csodásan festettek a sztárok a 15. BCEFW-en.