Recept

Diókéregben sült hal - Könnyű és finom

Ha szeretjük a halat és az olajos magvakat, akkor ez az étel biztosan jó választás lesz. Könnyű, különleges és nagyon finom.

Hozzávalók:

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
  • bármilyen halfilé
  • apróra vágott dió (a mennyiség mind attól függ mennyi halat készítetek)
  • tojás
  • liszt
  • fél citrom leve
  • kevés só

Elkészítés:
A halszeletekre facsarjuk rá a fél citrom levét, majd ízlés szerint sózzuk, kicsit félre tesszük, hogy a sót beigya, ne csak a hal külső része legyen sós. Majd a rántott dolgoknál megszokott szisztéma szerint először forgassuk be a halat lisztbe, majd tojásba végül pedig a dióba. A diót érdemes viszonylag apróra törni és a forgatáskor kicsit rányomkodni a szeletekre, mert valamennyi úgy is le fog peregni róluk. A filéket sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük és előmelegített sütőben 15-20 percig sütjük. Ideális köret mellé a saláta, párolt vagy grillzöldség, vagy krumplipüré.

Oldalak

Recept
Egészség
Nyugdíjas korban nagyon fontos, hogy meglegyen a megfelelő vitaminmennyiség, mert ez segít megőrizni a fittséget és egészséget.
Lifestyle
A Szűzre az ismeretségi körének köszönhetően talál rá a szerelem. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
Lifestyle
Ma már egyre népszerűbbek a csomagautomaták, szóval nem árt résen lenni, mert lehet nem lesz benne semmi.
Lifestyle
Az Eurostat adatai alapján Magyarországon a felnőtt nők 49,1 százaléka tapasztalt már élete során fizikai vagy szexuális erőszakot, beleértve a fenyegetést, 43,8 százalék pedig kapcsolaton belül élte...
Lifestyle
A Rák előrelépésre számíthat a karrierjében. Íme a február havi karrier horoszkóp.
Sztárok
A rajongók tüstént klaviatúrát ragadtak, amint meglátták az esküvői ruhába öltözött Zendayát, a színésznő ugyanis valami egészen káprázatos látványt nyújt menyasszonyként.