Recept

Haj- és bőrszépítő étel : Céklás-spenótos saláta csirkével, kecskesajttal, és dióval

Ez az étel nem csak finom, de biotint és B7 vitamint is tartalmaz, így nem csak jól laksz, de a hajad és a bőröd is megszépül. Készítsd el, és jótékonykodj a szervezetednek!

Céklás-spenótos saláta csirkével, kecskesajttal, és dióval

Hozzávalók

  • 100 g cékla
  • 1 ek dió
  • 1 ek áfonya
  • 100 g bébi-spenót
  • 120 g csirkemell
  • grillfűszer
  • 30 g kecskesajt
  • 1 ek balzsamecet

Elkészítés

Vágd a céklát kis darabokra, minimálisan aprítsd meg a diót, majd keverd össze őket az áfonyával és a spenóttal . Vágd vékony szeletekre a csirkemellett, szórd meg grillfűszerrel,ezután egy serpenyőben olaj nélkül süsd meg a kecskesajttal együtt . Ha elkészült, keverd össze a salátával, és tálaláskor finoman öntözd meg balzsamecettel az ételt.

A kép csak illusztráció

Még két csodás csirkemelles receptért kattints a következő oldalra!

Fotók:123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Sztárok
      A jordán királyné az a nő, akin gyakorlatilag tényleg minden ruha jól áll, legyen szó egészen egyszerű darabokról, vagy épp csillogó, elegáns estélyikről - Ránija most az előbbit viselte, de átlagos...
      Sztárok
      Dianának megvolt az oka arra, hogy végül miért nem viselte a nagy napon a Károlytól kapott ékszert.
      Egészség
      Sokan nem gondolnák, pedig friss kutatások kimutatták, hogy a manapság igencsak népszerű, gyógynövényeket tartalmazó étrend-kiegészítő kapszulák és készítmények akár teljesen tönkre is tehetik a...
      Egészség
      Az orvosi beutalót mindig a háziorvosnak kell kiadnia. Most a kormány változást akar, de pozitív értelemben.
      Lifestyle
      A feng shui elvei szerint egyáltalán nem mindegy magánéletünk szempontjából az, hogy hova tesszük a tükröt a lakásban, ugyanis ha véletlenül rossz helyre rakjuk, az negatív következményekkel is...
      Utazás
      Vannak alapszabályok, amiket be kellene tartani a benzinkúton, de ezzel nem minden autós van 100 százalékosan tisztában.