Annyi lehet a diétádnak, ha ezeket fogyasztod!

Évtizedes kajatévhitekről rántjuk le a leplet.

Egészséges táplálkozás

Ha te is azok táborát erősíted, akik korábbi életmódjukkal felhagyva, egy újba, egészségesebbe kezdtek, akkor tudod, hogy a rendszeres mozgás beiktatása mellett mennyire fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás. Igen ám, viszont sokan éppen ezen a ponton csúsznak el, hiszen van, hogy olyan eledelről gondolják, hogy egészséges és diétás, ami pont nem az. A Bright Side összegyűjtötte az egészéges táplálkozással kapcsolatos legnépszerűbb mítoszokat.

via GIPHY

A leggyakoribb tévhitekért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
Az egykori sztárpár zenei tehetséggel, na meg persze szépséggel megáldott lánya, Scout Willis a minap anyjával pózolt a vörös szőnyeget, a köztük lévő hasonlóságot pedig nehéz nem észrevenni.
Lifestyle
Az időjárás előrejelzés nem kecsegtet túl sok jóval robosztus mínuszok jönnek. A következő héten éjszaka alaposan fel kell majd tekerni a fűtést mindenhol.
Lifestyle
Az ő történetük különleges példája annak, hogy a szerelem néha egészen váratlan helyekről érkezik – akár egy teljesen véletlenszerűen elküldött SMS-ből is.
Lifestyle
A november 22. és december 21. közötti babák a Nyilas jegy és ezzel együtt a Jupiter bolygó uralma alatt jöttek a világra. Extrovertált Tűz energiájuk már csecsemő korukban megmutatkozik, s nevelésük...
Lifestyle
Ha egy nő egy kicsit többet alszik, mint egy férfi, az nem lustaság vagy túlzott kényelem, hanem a természet törvényeinek egyik megnyilvánulása.
Home&Design
Aki szeretné feldobni otthona atmoszféráját anélkül, hogy túl harsány színeket használna, annak érdemes esélyt adnia ennek a gazdag, csábító tónusnak.