Recept

A legnagyobb citrusféle: a pomelo

A legnagyobb citrusféle, ami Dél-Kínából, vélhetőleg Maljziából származik. Tele vitaminnal, télen érdemes sokat enni belőle. 

Ma már persze egész Ázsiában, sőt az USA déli részein (Kalifornia, Florida) és a Karib-térségben is termesztik. 

Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára

Pomelo a kínai császárok gyümölcse volt, neve kiejtve hasonlatos az áldás szóhoz, így a babonás kínaiak számára a szerencsét hordozza magában. A holdújévi ünnepek kísérője, ahol kultikus gyümölcsnek nem csak csemegének számit. Hogy egy kicsit pontosítsunk a telihold fesztivál alatt is ezt a gyümölcsöt fogyasztják, egy régi legendának adózva ezzel. A történet szerint kb. úgy 500 évvel ezelőtt, a Ming-dinasztia uralma idején egy nagy árvíz a császár gyümölcsöskertjében hatalmas kárt okozott. A pomelo volt az egyetlen gyümölcsfa, ami túlélte az árt. Később miután a császár megízlelte termését, oly édesnek találta, hogy a fa levágott ágait elültette, és egy nagy területen csak a kitartó és finom gyümölcsöt kezdte el termeszteni.

 
A pomelo télen érik, sok más citrusféléhez hasonlóan. Pedig a citrusfélék egy teljesen külön fajtája. A termések színe zöldes sárga, méretük nem ritkán eléri az akár 40 cm-es átmérőt és a 6-8 kg tömeget is. Íze a keserűtől az édesig bármilyen lehet. Héja jóval vastagabb, és savanyúbb, mint a grapefruitnak. A vastag héjból lekvárt is főznek, és kínai konyhában is megtalálható még fűszerként vagy kandírozott formában. 
 
Ennek a gyümölcsnek kiemelkedően magas a C-
vitamin tartalma, a méreteit és fajtáját tekintve ez nem meglepő. Ezen kívül tartalmaz még B1-, B2-vitaminokat és bőven tartalmaz még élelmi rostot, káliumot és kalciumot is. Élettanilag a sok kálium jótékonyan hat a vérnyomásra és az immunrendszerünkre. Található benne zsírégető enzim, ami miatt a fogyókúrázóknak egy ideális étek, és még a koleszterin szintet is csökkenti.
 
Vietnamban a virágából parfümöt is készítenek. Ősi alternatív gyógymódokban utalnak használatára, miszerint ezzel enyhíthetők a rohamok és a köhögések. A leveleket összezúzva használják még bőrduzzanatokra, és gyógyítja a fekélyeket. A brazilok a héjából, valamint a levéből köhögés elleni szirupot készítenek. Ezeken kívül amire biztosan jó az a másnaposság és az emésztési panaszok kezelése.
 
És hogy milyen pomelot érdemes vásárolni? A héj segít leginkább a döntéshozatalban. A hibátlan, már-már sárgába hajló színű gyümölcsöket válasszuk, mivel ezek a legédesebbek. A vastag héj nem árulkodik a belső állagról, így ezért érdemes a színét figyelembe venni vásárláskor. A grapefruithoz hasonlóan ez is eláll hűvös helyen, 3-9 hétig, és a tárolás alatt keveset veszít tápanyagtartalmából.
Előkészítését tekintve nem igényel különösebb időt, de miután a pomelo igencsak messziről érkezik és addig is számos vegyszerrel, kezelik, mossuk meg jó alaposan az egyébként ehetetlen héjat. Ezután vagy megpucoljuk, vagy nem, hiszen fogyasztható a grapefruithoz hasonló módon, vagy gerezdjeire szedve, mint a narancs. Ha esetleg túl savanyúnak bizonyul, ami nem ritka, akkor egy kevés cukorral ízesítsük.
 
Készíthetünk belőle salátát, akár gyümölccsel, akár zöldségekkel, hallal, fehér húsokkal gazdagítva. Akár még egy könnyű leves is készíthető a gyümölcsből, de desszertekhez is kitűnő választás, és ízesíthetünk vele sorbetet is. Bármire használhatjuk, amibe egyébként grapefruitot szoktunk használni.
 

Oldalak

Recept
Lifestyle
Szinte minden autóban ott van, rutinszerűen használjuk, és fel sem merül bennünk, hogy baj lehet belőle. Pedig ez az apró, ártalmatlannak tűnő eszköz akár komoly és drága károkat is okozhat, ha nem...
Lifestyle
Vannak emberek, akik mintha vastagabb bőrrel járnák a világot, és vannak azok, akik mindent egy kicsit mélyebben élnek meg. Egy félmondat napokig bennük marad, egy hangulatváltást azonnal megéreznek...
Fashion&Beauty
Sokszor van olyan, hogy bár ki van mosva egy ágynemű, vagy ruha, de rengeteg ideig nem használjuk, és jön az a taszító állott szag.
Lifestyle
Van az a pillanat, amikor rutinszerűen pötyögöd be a PIN-kódod a boltban, a telefonodon vagy az ATM-nél, és fel sem merül benned a kérdés: miért pont négy számjegy? Miért nem három, öt vagy mondjuk...
Home&Design
Hilary Duff neve mostanában megint gyakran felbukkan, és nem csak a régi Disney-rajongók nosztalgiája miatt. Anyaként, vállalkozóként és stílusikonként is aktív, ráadásul van benne az a ritka...
Fashion&Beauty
Ha eddig mindig a nadrágkosztümre esküdtél, itt az ideje újragondolni a dolgot: a szoknyás kosztüm visszatért, és stílusosabb, mint valaha. A klasszikus szoknya-blézer páros most nem csak a múltidéző...